s´entraîner chez soi : nos accessoires indispensables pour vos sessions de sport

 

 

Faire ses entrainements fitness et training à la maison est un excellent moyen pour gagner du temps ! A peine rentré chez vous, vous pouvez démarrer votre session sport sans matériel (ou presque). Vous allez rapidement voir qu’un nombre limité d’accessoires suffit pour débuter un entrainement sportif chez soi. En effet un grand nombre d’exercices peut s’effectuer au poids du corps, pour les autres exercices, découvrez comment choisir vos équipements !

NOTRE TOP 5 DES ACCESSOIRES POUR VOS ENTRAÎNEMENTS

1 - CHOISIR SON TAPIS DE SPORT

Le choix de votre tapis va fortement dépendre de l’activité que vous souhaitez pratiquer. Pour des exercices en appui ou des postures longues à genoux, l’épaisseur du tapis est primordiale afin de protéger vos articulations et de vous isoler du sol (à partir de 5 mm d’épaisseur). Si vous voulez un tapis pour pratiquer le yoga ou pour des exercices dans lesquels le poids du corps est réparti uniformément, l’épaisseur tiendra moins d’importance, mais choisissez-en un suffisamment long pour vous allonger ! Préférez un tapis antidérapant pour réaliser des exercices plus toniques afin que celui-ci ne bouge pas.

Reebok Tech Style Yoga Mat - 5 mm
Reebok
Tech Style Yoga Mat - 5 mm
40,00€
28,00€
 

Reebok Tech Style Yoga Mat - 5 mm

Accessoires Training

Reebok Tech Style Yoga Mat - 5 mm
  • Idéal pour vos séances de yoga, pilates et fitness
  • Sangle de transport : praticité
  • Surface anti-dérapante : liberté de mouvement et sécurité
Prix public conseillé : 40,00€
vous économisez 30%
28,00€
Reebok Fitness Mat
Reebok
Fitness Mat
25,00€
14,00€
 

Reebok Fitness Mat

Accessoires Training

Reebok Fitness Mat
  • 4 mm d'épaisseur : confort, amorti et stabilité
  • Adhérence : confort et sécurité
  • Facile à enrouler et à transporter
Prix public conseillé : 25,00€
vous économisez 44%
14,00€
Nike Tapis de Training 2.0
Nike
Tapis de Training 2.0
70,00€
55,00€
 

Nike Tapis de Training 2.0

Accessoires Training

Nike Tapis de Training 2.0
  • 8 mm d'épaisseur : amorti
  • S'enroule facilement : praticité
  • Sangle de transport
Prix public conseillé : 70,00€
vous économisez 21%
55,00€
adidas Premium Yoga Mat - 5 mm
adidas
Premium Yoga Mat - 5 mm
40,00€
20,00€
 

adidas Premium Yoga Mat - 5 mm

Accessoires Training

adidas Premium Yoga Mat - 5 mm
  • 5 mm d'épaisseur
  • Adhérence : confort et sécurité
  • Facile à enrouler et à transporter
Prix public conseillé : 40,00€
vous économisez 50%
20,00€
Nike Tapis de Yoga Flow 4 mm
Nike
Tapis de Yoga Flow 4 mm
50,00€
36,00€
 

Nike Tapis de Yoga Flow 4 mm

Accessoires Training

Nike Tapis de Yoga Flow 4 mm
  • Épaisseur de 4 mm : confort
  • Matière anti-dérapante texturée : adhérence et sécurité
  • Traitement anti-odeur : hygiène et praticité 
Prix public conseillé : 50,00€
vous économisez 28%
36,00€
Nike Tapis de yoga Mastery 5 mm Printed
Nike
Tapis de yoga Mastery 5 m ...
110,00€
88,00€
 

Nike Tapis de yoga Mastery 5 mm Printed

Accessoires Training

Nike Tapis de yoga Mastery 5 mm Printed
  • Surface texturée : adhérence et stabilité
  • Épaisseur de 5 mm : confort
  • Caoutchouc de pierre naturelle : fraîcheur
Prix public conseillé : 110,00€
vous économisez 20%
88,00€
Nike Fundamental Towel - L
Nike
Fundamental Towel - L
40,00€
34,00€
 

Nike Fundamental Towel - L

Accessoires Training

Nike Fundamental Towel - L
  • Tissu éponge
  • 100% coton : confort
  • Logo brodé
  • Dimensions : 60 x 120 cm
Prix public conseillé : 40,00€
vous économisez 15%
34,00€
adidas Natural Rubber Travel Mat - 1.5 mm
adidas
Natural Rubber Travel Mat ...
100,00€
50,00€
 

adidas Natural Rubber Travel Mat - 1.5 mm

Accessoires Training

adidas Natural Rubber Travel Mat - 1.5 mm
  • Idéal pour vos séances de yoga, Pilates et fitness
  • Conception eco-responsable : caoutchouc naturel
  • Surface absorbante et anti-dérapante : liberté de mouvement et sécurité
Prix public conseillé : 100,00€
vous économisez 50%
50,00€

2 - LE CARDIO TRAINING

Les pompes sont l’exercice par excellence au poids du corps ! Cependant lorsque vous faites des pompes, vos poignets subissent de fortes tensions. Chez certains sportifs, cela peut même engendrer des douleurs chroniques. Pour les prévenir, les poignées push up permettent de diminuer le stress subi par vos articulations en adoptant une prise neutre et confortable. Un autre avantage de cet accessoire est qu’il augmente l’amplitude de votre mouvement puisque vos mains sont surélevées. Vos entraînements des pectoraux, des biceps et des triceps seront donc plus efficaces ! La corde à sauter est également un équipement incontournable pour vos entraînements cardio-training. Facile à utiliser, elle vous permettra de développer votre endurance, de tonifier votre corps et de perdre du poids.

Nike Push Up Grip 3.0
Nike
Push Up Grip 3.0
27,00€
18,00€
 

Nike Push Up Grip 3.0

Accessoires Training

Nike Push Up Grip 3.0
  • Poignées Nike pour exercices de pompes
  • Position élevée : exercice plus intense
  • Ergonomiques : réduction des tensions
Prix public conseillé : 27,00€
vous économisez 33%
18,00€
adidas Lifting Hand Grips
adidas
Lifting Hand Grips
12,00€
6,00€
 

adidas Lifting Hand Grips

Accessoires Training

adidas Lifting Hand Grips
  • Vendus par paire
  • Cuir fendu : protection, adhérence et résistance à l'abrasion
  • Bande auto-agrippante : ajustement et maintien
Prix public conseillé : 12,00€
vous économisez 50%
6,00€
adidas Premium Push Up Bar
adidas
Premium Push Up Bar
40,00€
20,00€
 

adidas Premium Push Up Bar

Accessoires Training

adidas Premium Push Up Bar
  • Vendues par paire
  • Hauteur de 14 m : sollicitation des muscles accrue
  • Poignées en mousse : utilisation confortable
  • Poids maximal autorisé : 130 kg
Prix public conseillé : 40,00€
vous économisez 50%
20,00€
Nike Speed Rope
Nouveauté
Nike
Speed Rope
20,00€
 

Nike Speed Rope

Accessoires Training

Nike Speed Rope
  • Corde légère
  • Plastique haute densité : durabilité
  • Rotation rapide : praticité
20,00€

3 - QUELS ACCESSOIRES POUR LA MUSCULATION

Que vous réalisiez uniquement de petites séries avec des charges légères ou que vous pratiquiez plus assidûment l’haltérophilie, il est primordial de vous protéger afin d’éviter toutes blessures ou douleurs empêchant de profiter de votre séance. Nous vous conseillons d’utiliser des protège-poignets lors de l’usage de poids ainsi qu’une ceinture de levage pour protéger vos lombaires lors des soulevés de terre.

Reebok Carry Strap
Reebok
Carry Strap
12,00€
6,00€
 

Reebok Carry Strap

Accessoires Training

Reebok Carry Strap
  • Matière tissée : durabilité
  • Deux boucles de transport ajustables : maintien sécurisé et ajustement
  • Peut s'utiliser pour vos étirements
Prix public conseillé : 12,00€
vous économisez 50%
6,00€
Reebok Pro Quick Wraps
Reebok
Pro Quick Wraps
18,00€
8,00€
 

Reebok Pro Quick Wraps

Accessoires Training

Reebok Pro Quick Wraps
  • Idéals pour les sports de combat et les circuits de CrossFit
  • Rembourrage densifié aux phalanges : protection, zone de frappe augmentée et absence de gonflement
  • Matière stretch : ajustement, enveloppement et maintien
Prix public conseillé : 18,00€
vous économisez 55%
8,00€
Reebok Flexweave Power Lifting Belt
Reebok
Flexweave Power Lifting Belt
80,00€
38,00€
 

Reebok Flexweave Power Lifting Belt

Accessoires Training

Reebok Flexweave Power Lifting Belt
  • Flexweave : élasticité et soutien ciblé
  • Maximise la force au niveau du tronc et des lombaires
  • Soulage les pressions
Prix public conseillé : 80,00€
vous économisez 52%
38,00€
adidas Leather Weightlifting
adidas
Leather Weightlifting
100,00€
50,00€
 

adidas Leather Weightlifting

Accessoires Training

adidas Leather Weightlifting
  • Idéale pour les sessions d'haltérophilie et le soulevé de terre
  • Cuir d'origine naturelle : pression abdominale, renforcement des lombaires, soutien et confort
  • Doublure en cuir suède : confort, absence de frottements, durabilité et adhérence
Prix public conseillé : 100,00€
vous économisez 50%
50,00€
Reebok Flexweave Power Lifting Belt
Reebok
Flexweave Power Lifting Belt
80,00€
38,00€
 

Reebok Flexweave Power Lifting Belt

Accessoires Training

Reebok Flexweave Power Lifting Belt
  • Flexweave : élasticité et soutien ciblé
  • Maximise la force au niveau du tronc et des lombaires
  • Soulage les pressions
Prix public conseillé : 80,00€
vous économisez 52%
38,00€
adidas Essential Weightlifting
adidas
Essential Weightlifting
20,00€
10,00€
 

adidas Essential Weightlifting

Accessoires Training

adidas Essential Weightlifting
  • Idéale pour les sessions d'haltérophilie et le soulevé de terre
  • Mousse densifiée : pression abdominale, renforcement des lombaires, soutien et confort
  • Bande auto-agrippante : ajustement et maintien
Prix public conseillé : 20,00€
vous économisez 50%
10,00€
Reebok Knee Sleeves
Reebok
Knee Sleeves
50,00€
24,00€
 

Reebok Knee Sleeves

Accessoires Training

Reebok Knee Sleeves
  • Maintien des genoux
  • Stabilité
  • Néoprène et coutures résistants : durabilité
Prix public conseillé : 50,00€
vous économisez 52%
24,00€
Reebok Knee Sleeves
Reebok
Knee Sleeves
50,00€
20,00€
 

Reebok Knee Sleeves

Accessoires Training

Reebok Knee Sleeves
  • Maintien des genoux
  • Stabilité
  • Néoprène et coutures résistants : durabilité
Prix public conseillé : 50,00€
vous économisez 60%
20,00€

4 - BANDES ET ELASTIQUES DE RÉSISTANCE

Complétez votre séance avec les élastiques de résistance. Moins encombrants et moins onéreux que des haltères, ces accessoires offrent la possibilité de muscler de nombreuses parties du corps, des biceps aux quadriceps en passant par les pectoraux, les fessiers ou le dos. Diverses résistances sont ainsi disponibles pour vous permettre d´accroître votre force au travers de nombreux exercices de musculation : développé couché, squats, soulevé de terre, curls… Mais aussi afin de pouvoir travailler toutes les parties du corps (les jambes nécessitant un élastique d’une résistance plus élevée que pour les bras).

Reebok Power Band - niveau 3
Reebok
Power Band - niveau 3
65,00€
32,00€
 

Reebok Power Band - niveau 3

Accessoires Training

Reebok Power Band - niveau 3
  • Résistance : 25 kg à 200% de sa longueur et 34 kg à 300% de sa longueur
  • Latex : robustesse et durabilité
  • Limite de poids de l'utilisateur : 120 kg
Prix public conseillé : 65,00€
vous économisez 50%
32,00€
adidas Power Band - Heavy
adidas
Power Band - Heavy
65,00€
32,00€
 

adidas Power Band - Heavy

Accessoires Training

adidas Power Band - Heavy
  • Idéal pour la tonification et le renforcement musculaire
  • Résistance : 25 kg à 200% de sa longueur et 34,1 kg à 300% de sa longueur
  • Latex : robustesse et durabilité
Prix public conseillé : 65,00€
vous économisez 50%
32,00€
Nike Bande de résistance Medium
Nouveauté
Nike
Bande de résistance Medium
30,00€
 

Nike Bande de résistance Medium

Accessoires Training

Nike Bande de résistance Medium
  • Résistance forte : 14 kg
  • Conception durable : s'étire jusqu'à 4 fois sa longueur
  • Double poignée intégrée : bonne prise en main
30,00€
adidas Power Band - Medium
adidas
Power Band - Medium
50,00€
25,00€
 

adidas Power Band - Medium

Accessoires Training

adidas Power Band - Medium
  • Idéal pour la tonification et le renforcement musculaire
  • Résistance : 17,5 kg à 200% de sa longueur et 23,8 kg à 300% de sa longueur
  • Latex : robustesse et durabilité
Prix public conseillé : 50,00€
vous économisez 50%
25,00€
Reebok Power Band - niveau 2
Reebok
Power Band - niveau 2
55,00€
26,00€
 

Reebok Power Band - niveau 2

Accessoires Training

Reebok Power Band - niveau 2
  • Résistance : 17.5 kg à 200% de sa longueur et 23.8 kg à 300% de sa longueur
  • Latex : robustesse et durabilité
  • Limite de poids de l'utilisateur : 120 kg
Prix public conseillé : 55,00€
vous économisez 52%
26,00€
Nike Bande de résistance Light
Nouveauté
Nike
Bande de résistance Light
30,00€
 

Nike Bande de résistance Light

Accessoires Training

Nike Bande de résistance Light
  • Résistance forte : 9.1kg
  • Conception durable : s'étire jusqu'à 4 fois sa longueur
  • Double poignée intégrée : bonne prise en main
30,00€
Reebok Power Band - niveau 1
Reebok
Power Band - niveau 1
45,00€
22,00€
 

Reebok Power Band - niveau 1

Accessoires Training

Reebok Power Band - niveau 1
  • Résistance : 12,5 kg à 200% de sa longueur et 17 kg à 300% de sa longueur
  • Latex : robustesse et durabilité
  • Limite de poids de l'utilisateur : 120 kg
Prix public conseillé : 45,00€
vous économisez 51%
22,00€

5 - L'AUTOMASSAGE POUR UNE MEILLEURE RÉCUPÉRATION

Le foam roller est un rouleau d’automassage qui permettra à vos muscles de retrouver leur souplesse et élasticité. Il favorise la circulation sanguine et l´élimination des toxines grâce à un retour veineux et lymphatique accru. Tout cela pour une meilleure récupération ! Vous pourrez ainsi enchaîner plus rapidement vos séances de fitness à la maison, et donc obtenir de meilleurs résultats. Mais le foam roller est aussi un outil efficace pour améliorer votre mobilité. Il peut par conséquent être également utilisé lors de l’échauffement avant une session de renforcement musculaire.

Hyperice Vyper 2.0
Hyperice
Vyper 2.0
199,00€
169,00€
2X sans frais : 84,50€  

Hyperice Vyper 2.0

Electronique Récupération

Hyperice Vyper 2.0
  • Réduit les douleurs musculaires
  • Détend les muscles
  • Améliore la circulation sanguine
Prix public conseillé : 199,00€
vous économisez 15%
169,00€
adidas Double Massage Ball
adidas
Double Massage Ball
12,00€
6,00€
 

adidas Double Massage Ball

Accessoires Training

adidas Double Massage Ball
  • Idéale en phase de récupération
  • Conception à double balle : idéale pour le dos, les bras et les jambes
  • Pression adaptée : flux sanguin amélioré et tissus tendus soulagés
Prix public conseillé : 12,00€
vous économisez 50%
6,00€
Therabody Wave Roller
Nouveauté
Therabody
Wave Roller
149,00€
2X sans frais : 74,50€  

Therabody Wave Roller

Electronique Récupération

Therabody Wave Roller
  • Mousse hypoallergénique haute densité : silence
  • Rainures asymétriques en forme de vagues : thérapie par vibrations et pression adaptée à la zone souhaitée
  • Compatible Bluetooth et avec l'application Therabody : personnalisation des séances et paramétrages
149,00€
Therabody Theragun Mini
Nouveauté
Therabody
Theragun Mini
199,00€
2X sans frais : 99,50€  

Therabody Theragun Mini

Electronique Récupération

Therabody Theragun Mini
  • Moteur avec technologie brevetée QuietForce : masse les muscles et silencieux
  • Amplitude de 12 mm
  • 1 batterie interne incluse : 150 minutes d'autonomie
199,00€

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