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Apurna Isolat Whey Elite - Vanille
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Isolat Whey Elite - Vanille
85,00€
 

Apurna Isolat Whey Elite - Vanille

Diététique du sport Protéines / récupération

Apurna Isolat Whey Elite - Vanille
  • Pour la récupération
  • À consommer après l'effort
  • 91% de Prolacta
  • Vitamine B6 : réduction de la fatigue
  • Goût : vanille
  • Pot de 2200g
85,00€
Apurna Isolat Whey Elite - Cacao
Nouveauté
Apurna
Isolat Whey Elite - Cacao
85,00€
 
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Apurna Isolat Whey Elite - Cacao

Diététique du sport Protéines / récupération

Apurna Isolat Whey Elite - Cacao
  • Pour la récupération
  • À consommer après l'effort
  • 91% de Prolacta
  • Vitamine B6 : réduction de la fatigue
  • Goût : cacao
  • Pot de 2200g
85,00€
OVERSTIMS Regeprot 1 kg - Neutre
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Regeprot 1 kg - Neutre
58,95€
 

OVERSTIMS Regeprot 1 kg - Neutre

Diététique du sport Protéines / récupération

OVERSTIMS Regeprot 1 kg - Neutre
  • À consommer après l'effort
  • Protéines : reconstitution des réserves énergétiques
  • BCAA : facilite la récupération
  • Sans gluten

 

58,95€
OVERSTIMS Regeprot 1 kg - Chocolat
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Regeprot 1 kg - Chocolat
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OVERSTIMS Regeprot 1 kg - Chocolat

Diététique du sport Protéines / récupération

OVERSTIMS Regeprot 1 kg - Chocolat
  • À consommer après l'effort
  • Protéines : reconstitution des réserves énergétiques
  • BCAA : facilite la récupération
  • Sans gluten

 

58,95€
OVERSTIMS Renforcement Musculaire 750 g - Vanille
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Renforcement Musculaire 750 g -
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OVERSTIMS Renforcement Musculaire 750 g - Vanille

Diététique du sport Protéines / récupération

OVERSTIMS Renforcement Musculaire 750 g - Vanille
  • À consommer avant et après l'effort
  • Riche en protéines : 79%
  • BCAA : facilite la récupération
  • Sans gluten
49,95€
OVERSTIMS Renforcement Musculaire 750 g - Chocolat
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Renforcement Musculaire 750 g -
49,95€
 
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OVERSTIMS Renforcement Musculaire 750 g - Chocolat

Diététique du sport Protéines / récupération

OVERSTIMS Renforcement Musculaire 750 g - Chocolat
  • À consommer avant et après l'effort
  • Riche en protéines : 79%
  • BCAA : facilite la récupération
  • Sans gluten
49,95€
Apurna Gainer Mass+ - Chocolat 2 Kg
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Gainer Mass+ - Chocolat 2 Kg
43,50€
 
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Apurna Gainer Mass+ - Chocolat 2 Kg

Diététique du sport Protéines / récupération

Apurna Gainer Mass+ - Chocolat 2 Kg
  • A consommer avant et/ou après l'effort
  • Parfait pour les débutants ou les morphologies fines
  • Protéines : accroît la masse musculaire
43,50€
Apurna Isolat Whey Elite 720 g - Chocolat
Nouveauté
Apurna
Isolat Whey Elite 720 g - Chocolat
38,00€
 

Apurna Isolat Whey Elite 720 g - Chocolat

Diététique du sport Protéines / récupération

Apurna Isolat Whey Elite 720 g - Chocolat
  • À consommer après l'effort
  • 91% de Prolacta
  • Goût : chocolat
38,00€
Apurna Isolat Whey Elite 720 g - Fruits Rouges
Nouveauté
Apurna
Isolat Whey Elite 720 g - Fruits
38,00€
 

Apurna Isolat Whey Elite 720 g - Fruits Rouges

Diététique du sport Protéines / récupération

Apurna Isolat Whey Elite 720 g - Fruits Rouges
  • À consommer après l'effort
  • 91% de Prolacta
  • Goût : fruits rouges
38,00€
OVERSTIMS Boisson Récupération Élite 780g - Citron/citron vert
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OVERSTIMS
Boisson Récupération Élite 780g
36,60€
 
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OVERSTIMS Boisson Récupération Élite 780g - Citron/citron vert

Diététique du sport Protéines / récupération

OVERSTIMS Boisson Récupération Élite 780g - Citron/citron vert
  • Boisson de récupération sans gluten
  • Idéale en périodes intenses
  • BCAA et protéines de lactosérum : reconstruction et récupération musculaire
  • Goût : citron, citron vert
36,60€
OVERSTIMS Boisson Récupération Élite 780g - Vanille
Nouveauté
OVERSTIMS
Boisson Récupération Élite 780g
36,60€
 
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OVERSTIMS Boisson Récupération Élite 780g - Vanille

Diététique du sport Protéines / récupération

OVERSTIMS Boisson Récupération Élite 780g - Vanille
  • Boisson de récupération sans gluten
  • Idéale en périodes intenses
  • BCAA et protéines de lactosérum : reconstruction et récupération musculaire
  • Goût : vanille
36,60€
OVERSTIMS Sportdej 1,5 kg - Vanille/noix de pécan
Nouveauté
OVERSTIMS
Sportdej 1,5 kg - Vanille/noix d
35,40€
 
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OVERSTIMS Sportdej 1,5 kg - Vanille/noix de pécan

Diététique du sport Protéines / récupération

OVERSTIMS Sportdej 1,5 kg - Vanille/noix de pécan
  • Idéale au petit déjeuner avant un entraînement ou une compétition
  • Protéines : maintien de la masse musculaire
  • Vitamine B1 : contribue à un bon fonctionnement du métabolisme
35,40€
OVERSTIMS Sportdej 1,5 kg - Chocolat
Nouveauté
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Sportdej 1,5 kg - Chocolat
35,40€
 
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OVERSTIMS Sportdej 1,5 kg - Chocolat

Diététique du sport Protéines / récupération

OVERSTIMS Sportdej 1,5 kg - Chocolat
  • Idéale au petit déjeuner avant un entraînement ou une compétition
  • Protéines : maintien de la masse musculaire
  • Vitamine B1 : contribue à un bon fonctionnement du métabolisme
35,40€
STC Nutrition Whey Muscle+ 750g - Vanille
-12%
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STC Nutrition
Whey Muscle+ 750g - Vanille
39,90€
34,90€
 
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STC Nutrition Whey Muscle+ 750g - Vanille

Diététique du sport Protéines / récupération

STC Nutrition Whey Muscle+ 750g - Vanille
  • Développer la masse musculaire
  • Pauvre en lipides et glucides
  • Protéines : construction musculaire
  • Goût : vanille
Prix public conseillé : 39,90€
vous économisez 12%
34,90€
STC Nutrition Whey Muscle+ 750 g - Chocolat
-12%
Running Weeks
STC Nutrition
Whey Muscle+ 750 g - Choc ...
39,90€
34,90€
 
 (3 avis)

STC Nutrition Whey Muscle+ 750 g - Chocolat

Diététique du sport Protéines / récupération

STC Nutrition Whey Muscle+ 750 g - Chocolat
  • Développer la masse musculaire
  • Doypack de 750 grammes
  • Protéines : construction musculaire
Prix public conseillé : 39,90€
vous économisez 12%
34,90€
STC Nutrition Micellar Casein 750g - Vanille
Nouveauté
STC Nutrition
Micellar Casein 750g - Vanille
33,90€
 
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STC Nutrition Micellar Casein 750g - Vanille

Diététique du sport Protéines / récupération

STC Nutrition Micellar Casein 750g - Vanille
  • Idéale en période de sèche et pour une définition musculaire
  • Maintien de masse musculaire
  • 80 % de protéines à libération prolongée
33,90€
STC Nutrition Premium Isolate 750 g - Fruits rouges
-13%
Running Weeks
STC Nutrition
Premium Isolate 750 g - F ...
36,00€
31,00€
 
 (2 avis)

STC Nutrition Premium Isolate 750 g - Fruits rouges

Diététique du sport Protéines / récupération

STC Nutrition Premium Isolate 750 g - Fruits rouges
  • Phase de séchage
  • 100% Pur Isolat de lactosérum
  • Aminilose : évite les brûlures d'estomac
  • Instant Clear : texture fluide et légère
  • Goût : fruits rouges
Prix public conseillé : 36,00€
vous économisez 13%
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Apurna Vegan Protéines - Cookie Cream
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Apurna
Vegan Protéines - Cookie Cream
29,90€
 
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Apurna Vegan Protéines - Cookie Cream

Diététique du sport Protéines / récupération

Apurna Vegan Protéines - Cookie Cream
  • A consommer avant et/ou après l'effort
  • Protéines végétales (soja, quinoa et pois) : acides aminés
  • Vitamine B6 : bon fonctionnement du métabolisme
29,90€
Apurna Vegan Protéines - Vanille
Nouveauté
Apurna
Vegan Protéines - Vanille
29,90€
 
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Apurna Vegan Protéines - Vanille

Diététique du sport Protéines / récupération

Apurna Vegan Protéines - Vanille
  • A consommer avant et/ou après l'effort
  • Protéines végétales (soja, quinoa et pois) : acides aminés
  • Vitamine B6 : bon fonctionnement du métabolisme
29,90€
STC Nutrition Micellar Casein 750g - Chocolat
-14%
Running Weeks
STC Nutrition
Micellar Casein 750g - Ch ...
33,90€
28,90€
 
 (1 avis)

STC Nutrition Micellar Casein 750g - Chocolat

Diététique du sport Protéines / récupération

STC Nutrition Micellar Casein 750g - Chocolat
  • Idéale en période de sèche et pour une définition musculaire
  • Maintien de masse musculaire
  • 80 % de protéines à libération prolongée
Prix public conseillé : 33,90€
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STC Nutrition Whey Pure Premium Protein vanille 750 g
Nouveauté
STC Nutrition
Whey Pure Premium Protein vanill
28,00€
 
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STC Nutrition Whey Pure Premium Protein vanille 750 g

Diététique du sport Protéines / récupération

STC Nutrition Whey Pure Premium Protein vanille 750 g
  • Idéale pour les sports demandant de la force musculaire
  • Reconstruction musculaire
  • Récupération rapide et efficace
  • Saveur : vanille
28,00€
Apurna Mass Gainer Elite - Vanille
Nouveauté
Apurna
Mass Gainer Elite - Vanille
27,90€
 
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Apurna Mass Gainer Elite - Vanille

Diététique du sport Protéines / récupération

Apurna Mass Gainer Elite - Vanille
  • Augmenter la masse musculaire
  • A consommer après l'effort
  • Prolacta : maintien de la masse musculaire
  • Vitamine B6 : réduction de la fatigue
  • Pot de 1100g
27,90€
Apurna Mass Gainer Elite - Chocolat
Nouveauté
Apurna
Mass Gainer Elite - Chocolat
27,90€
 
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Apurna Mass Gainer Elite - Chocolat

Diététique du sport Protéines / récupération

Apurna Mass Gainer Elite - Chocolat
  • Augmenter la masse musculaire
  • A consommer après l'effort
  • Prolacta : maintien de la masse musculaire
  • Vitamine B6 : réduction de la fatigue
  • Pot de 1100g
27,90€
Apurna Gainer Mass+ - Chocolat 1.1 Kg
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Apurna
Gainer Mass+ - Chocolat 1.1 Kg
23,90€
 

Apurna Gainer Mass+ - Chocolat 1.1 Kg

Diététique du sport Protéines / récupération

Apurna Gainer Mass+ - Chocolat 1.1 Kg
  • A consommer avant et/ou après l'effort
  • Parfait pour les débutants ou les morphologies fines
  • Protéines : accroît la masse musculaire
23,90€
STC Nutrition Whey Pure Premium Protein chocolat 750 g
-17%
Running Weeks
STC Nutrition
Whey Pure Premium Protein ...
28,00€
23,00€
 
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STC Nutrition Whey Pure Premium Protein chocolat 750 g

Diététique du sport Protéines / récupération

STC Nutrition Whey Pure Premium Protein chocolat 750 g
  • Pour la récupération
  • Développement musculaire
  • Préparation pour en-cas hyperprotéiné
  • Goût chocolat
Prix public conseillé : 28,00€
vous économisez 17%
23,00€
STC Nutrition Whey Pure Premium Protein caramel beurre salé 750 g
-17%
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STC Nutrition
Whey Pure Premium Protein ...
28,00€
23,00€
 
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STC Nutrition Whey Pure Premium Protein caramel beurre salé 750 g

Diététique du sport Protéines / récupération

STC Nutrition Whey Pure Premium Protein caramel beurre salé 750 g
  • Pour la récupération
  • Développement musculaire
  • Préparation pour en-cas hyperprotéiné
  • Goût : caramel beurre salé
Prix public conseillé : 28,00€
vous économisez 17%
23,00€
STC Nutrition Whey Pure Premium Protein mangue passion 750 g
-17%
Running Weeks
STC Nutrition
Whey Pure Premium Protein ...
28,00€
23,00€
 
 (9 avis)

STC Nutrition Whey Pure Premium Protein mangue passion 750 g

Diététique du sport Protéines / récupération

STC Nutrition Whey Pure Premium Protein mangue passion 750 g
  • Pour la récupération
  • Développement musculaire
  • Préparation pour en-cas hyperprotéiné
  • Goût : mangue passion
Prix public conseillé : 28,00€
vous économisez 17%
23,00€
STC Nutrition Iron Force Protein 750 gr - vanille
-17%
Running Weeks
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Iron Force Protein 750 gr ...
28,00€
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STC Nutrition Iron Force Protein 750 gr - vanille

Diététique du sport Protéines / récupération

STC Nutrition Iron Force Protein 750 gr - vanille
  • Développer la masse musculaire
  • Aminolise : éviter ballonements ou douleurs digestives
  • Avant et/ou après l'entraînement de course à pied
  • Goût vanille
Prix public conseillé : 28,00€
vous économisez 17%
23,00€
Isostar Whey Protein - Vanille
Nouveauté
Isostar
Whey Protein - Vanille
22,95€
 
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Isostar Whey Protein - Vanille

Diététique du sport Protéines / récupération

Isostar Whey Protein - Vanille
  • Boisson Isostar : Développement de la masse musculaire
  • Optimise la récupération
  • Doypack de 570g
22,95€
Isostar Whey Protein - Chocolat
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Isostar
Whey Protein - Chocolat
22,95€
 
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Isostar Whey Protein - Chocolat

Diététique du sport Protéines / récupération

Isostar Whey Protein - Chocolat
  • Boisson Isostar : Développement de la masse musculaire
  • Optimise la récupération
  • Doypack de 570g
22,95€
OVERSTIMS Renforcement Musculaire 300 g - Vanille
Nouveauté
OVERSTIMS
Renforcement Musculaire 300 g -
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OVERSTIMS Renforcement Musculaire 300 g - Vanille

Diététique du sport Protéines / récupération

OVERSTIMS Renforcement Musculaire 300 g - Vanille
  • À consommer avant et après l'effort
  • Riche en protéines : 79%
  • BCAA : facilite la récupération
  • Sans gluten
22,95€
OVERSTIMS Renforcement Musculaire 300 g - Chocolat
Nouveauté
OVERSTIMS
Renforcement Musculaire 300 g -
22,95€
 
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OVERSTIMS Renforcement Musculaire 300 g - Chocolat

Diététique du sport Protéines / récupération

OVERSTIMS Renforcement Musculaire 300 g - Chocolat
  • À consommer avant et après l'effort
  • Riche en protéines : 79%
  • BCAA : facilite la récupération
  • Sans gluten
22,95€
Apurna Whey Protéines - Fraise
Nouveauté
Apurna
Whey Protéines - Fraise
22,90€
 

Apurna Whey Protéines - Fraise

Diététique du sport Protéines / récupération

Apurna Whey Protéines - Fraise
  • Pour la construction musculaire
  • A consommer après l'effort
  • Vitamine B6 : réduction de la fatigue
  • Goût Fraise
  • Sachet de 750g
22,90€
Apurna Whey Protéines - Cookie
Nouveauté
Apurna
Whey Protéines - Cookie
22,90€
 
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Apurna Whey Protéines - Cookie

Diététique du sport Protéines / récupération

Apurna Whey Protéines - Cookie
  • Pour la construction musculaire
  • A consommer après l'effort
  • Vitamine B6 : réduction de la fatigue
  • Goût Cookie
  • Sachet de 750g
22,90€
Apurna Whey protéines Chocolat - 720 g
Nouveauté
Apurna
Whey protéines Chocolat - 720 g
22,90€
 
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Apurna Whey protéines Chocolat - 720 g

Diététique du sport Protéines / récupération

Apurna Whey protéines Chocolat - 720 g
  • Accroît le développement musculaire
  • Facilite la récupération de vos muscles après l'effort
  • Doypack de 720 grammes
22,90€
Apurna Whey protéines Caramel - 720 g
Nouveauté
Apurna
Whey protéines Caramel - 720 g
22,90€
 

Apurna Whey protéines Caramel - 720 g

Diététique du sport Protéines / récupération

Apurna Whey protéines Caramel - 720 g
  • Accroît le développement musculaire
  • Facilite la récupération de vos muscles après l'effort
  • Doypack de 720 grammes
22,90€
Apurna Pack 9+3 Boissons de récupération - Citron
Nouveauté
Apurna
Pack 9+3 Boissons de récupératio
22,00€
 
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Apurna Pack 9+3 Boissons de récupération - Citron

Diététique du sport Protéines / récupération

Apurna Pack 9+3 Boissons de récupération - Citron
  • Se consomme après l'effort
  • Protéines, glucides, vitamines B1 et B12
  • Pack de 9 bouteilles + 3 offertes
22,00€
OVERSTIMS Regeprot 300 g - Neutre
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Regeprot 300 g - Neutre
21,95€
 
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OVERSTIMS Regeprot 300 g - Neutre

Diététique du sport Protéines / récupération

OVERSTIMS Regeprot 300 g - Neutre
  • À consommer après l'effort
  • Protéines : reconstitution des réserves énergétiques
  • BCAA : facilite la récupération
  • Sans gluten

 

21,95€
OVERSTIMS Regeprot 300 g - Chocolat
Nouveauté
OVERSTIMS
Regeprot 300 g - Chocolat
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OVERSTIMS Regeprot 300 g - Chocolat

Diététique du sport Protéines / récupération

OVERSTIMS Regeprot 300 g - Chocolat
  • À consommer après l'effort
  • Protéines : reconstitution des réserves énergétiques
  • BCAA : facilite la récupération
  • Sans gluten

 

21,95€
OVERSTIMS Sportdej 700 g - Vanille/noix de pécan
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Sportdej 700 g - Vanille/noix de
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OVERSTIMS Sportdej 700 g - Vanille/noix de pécan

Diététique du sport Protéines / récupération

OVERSTIMS Sportdej 700 g - Vanille/noix de pécan
  • Idéale au petit déjeuner avant un entraînement ou une compétition
  • Protéines : maintien de la masse musculaire
  • Vitamine B1 : contribue à un bon fonctionnement du métabolisme
21,95€
OVERSTIMS Sportdej 700 g - Muesli/amandes caramélisées
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Sportdej 700 g - Muesli/amandes
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OVERSTIMS Sportdej 700 g - Muesli/amandes caramélisées

Diététique du sport Protéines / récupération

OVERSTIMS Sportdej 700 g - Muesli/amandes caramélisées
  • Idéale au petit déjeuner avant un entraînement ou une compétition
  • Protéines : maintien de la masse musculaire
  • Vitamine B1 : contribue à un bon fonctionnement du métabolisme
21,95€
OVERSTIMS Sportdej 700 g - Chocolat
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Sportdej 700 g - Chocolat
21,95€
 
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OVERSTIMS Sportdej 700 g - Chocolat

Diététique du sport Protéines / récupération

OVERSTIMS Sportdej 700 g - Chocolat
  • Idéale au petit déjeuner avant un entraînement ou une compétition
  • Protéines : maintien de la masse musculaire
  • Vitamine B1 : contribue à un bon fonctionnement du métabolisme
21,95€
OVERSTIMS Sportdej 700 g - Chocolat noisette
Nouveauté
OVERSTIMS
Sportdej 700 g - Chocolat noisette
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OVERSTIMS Sportdej 700 g - Chocolat noisette

Diététique du sport Protéines / récupération

OVERSTIMS Sportdej 700 g - Chocolat noisette
  • Idéale au petit déjeuner avant un entraînement ou une compétition
  • Protéines : maintien de la masse musculaire
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OVERSTIMS Sportdej 700 g - Muesli et fruits
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Sportdej 700 g - Muesli et fruits
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OVERSTIMS Sportdej 700 g - Muesli et fruits

Diététique du sport Protéines / récupération

OVERSTIMS Sportdej 700 g - Muesli et fruits
  • Idéale au petit déjeuner avant un entraînement ou une compétition
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STC Nutrition Vegetal Protein 750 g - Vanille
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Vegetal Protein 750 g - V ...
26,90€
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STC Nutrition Vegetal Protein 750 g - Vanille

Diététique du sport Protéines / récupération

STC Nutrition Vegetal Protein 750 g - Vanille
  • Maintien de la masse musculaire et contrôle du poids
  • 100% de Protéines Végétales : alternative aux intolérances de protéines de lait
  • Doypack de 750 grammes
Prix public conseillé : 26,90€
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OVERSTIMS Boisson Récupération Élite 420g - Citron/citron vert
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OVERSTIMS Boisson Récupération Élite 420g - Citron/citron vert

Diététique du sport Protéines / récupération

OVERSTIMS Boisson Récupération Élite 420g - Citron/citron vert
  • Boisson de récupération sans gluten
  • Idéale en périodes intenses
  • BCAA et protéines de lactosérum : reconstruction et récupération musculaire
  • Goût : citron, citron vert
21,90€
OVERSTIMS Boisson Récupération Élite 420g - Vanille
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OVERSTIMS
Boisson Récupération Élite 420g
21,90€
 

OVERSTIMS Boisson Récupération Élite 420g - Vanille

Diététique du sport Protéines / récupération

OVERSTIMS Boisson Récupération Élite 420g - Vanille
  • Boisson de récupération sans gluten
  • Idéale en périodes intenses
  • BCAA et protéines de lactosérum : reconstruction et récupération musculaire
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STC Nutrition Iron Force Protein 750 gr - chocolat
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Iron Force Protein 750 gr ...
26,00€
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STC Nutrition Iron Force Protein 750 gr - chocolat

Diététique du sport Protéines / récupération

STC Nutrition Iron Force Protein 750 gr - chocolat
  • Développer la masse musculaire
  • Aminolise : éviter ballonements ou douleurs digestives
  • Avant et/ou après l'entraînement de course à pied
  • Goût chocolat
Prix public conseillé : 26,00€
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Protéines whey et produits pour la récupération

71 produit(s)

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Les amateurs de sports d'endurance en général et les adeptes de la musculation en particulier ont besoin de protéines. Les férus de culturisme désireux de fortifier leur masse musculaire doivent absolument consommer des protéines durant leurs repas. Il convient, néanmoins, de respecter à la lettre les doses prescrites afin de ne pas mettre votre corps en porte à faux. De fait, des doses excessives sont néfastes pour vos système métabolique.

A cet égard, la protéine Whey a fait ses preuves et séduit de plus en plus de sportifs en ce qu'elle garantit des résultats probants et un apport nutritionnel optimal.

Qu'est-ce que la Whey protéine ?

La Whey est considérée comme l'une des meilleures sources de protéines sur le marché. Elle favorise également la récupération après des efforts physiques importants et contribuerait même au processus d’amaigrissement et de gainage. Elle contient d'importantes quantités en acides aminés que l'on trouve difficilement dans notre alimentation quotidienne.

Quant à son processus de fabrication, elle est obtenue grâce à une conversion savante de lait en fromage. On met de la présure dans le lait, ce qui l'aide à cailler rapidement et former des petits grumeaux, lesquels se transformeront ensuite en masse plus consistante. Le liquide restant est la Whey. Par la suite, grâce à des procédés chimiques, la Whey est transformée en poudre.

On distingue généralement 3 types de la Whey protéine :

  • La Whey isolée : faible en lactose mais très riche en protéines. La teneur en protéine avoisine les 96%. C'est pour cette raison qu'on considère que c'est la forme de protéine la plus forte et la plus pure.
  • La Whey concentrée : c'est généralement la protéine qu'utilise la plupart des sportifs et adeptes de la musculation. Elle est plus riche en lactose que la précédente et contient environ 75% de protéines.
  • La Whey mélangée : celle-ci est le résultat du mélange entre les deux Whey préalablement décrites. Elle est qualitative et commercialisée à des coûts raisonnables.

Quels sont les bienfaits de la Whey protéine ?

Si la Whey protéine est massivement choisie par les sportifs novices ou confirmés, c'est grâce à ses multiples vertus. Zoom sur ses bienfaits :

  • Récupération : elle est composée d'une dose importante d'acides aminés, ce qui favorise une récupération record.
  • Croissance musculaire : si vous désirez ardemment vous constituer une masse musculaire rapidement et efficacement, la Whey protéine vous est indispensable.
  • Une protéine qui cale : la Whey protéine vous procure une sensation de satiété contrairement à la plupart des repas complets ou des apports glucidiques qui s'évaporent très rapidement.

Si vous vous apprêtez à effectuer des exercices intensifs, il est judicieux de mélanger à vos repas équilibrés la Whey protéine. Il est recommandé d'en prendre avant et après l'effort. Avant, ladite protéine vous prépare de manière optimale à l'effort. Après, le processus de récupération s'en trouve maximalisé.

Pour des résultats encore plus satisfaisants, il est conseillé d'associer la Whey à des glucides.

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