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Spordej 1,5 kg - Café
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OVERSTIMS Spordej 1,5 kg - Café

Diététique du sport Préparation

OVERSTIMS Spordej 1,5 kg - Café
  • Idéale au petit déjeuner avant un entraînement ou une compétition
  • Protéines : maintien de la masse musculaire
  • Vitamine B1 : contribue à un bon fonctionnement du métabolisme
37,40€
OVERSTIMS Spordej 1,5 kg - Banane Chocolat
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OVERSTIMS
Spordej 1,5 kg - Banane Chocolat
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OVERSTIMS Spordej 1,5 kg - Brownie
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  • Protéines : maintien de la masse musculaire
  • Vitamine B1 : contribue à un bon fonctionnement du métabolisme
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OVERSTIMS Malto Antioxydant 2 kg - Citron/citron vert
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Malto Antioxydant 2 kg - Citron/
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OVERSTIMS Malto Antioxydant 2 kg - Citron/citron vert

Diététique du sport Préparation

OVERSTIMS Malto Antioxydant 2 kg - Citron/citron vert
  • Boisson de préparation avant l'effort
  • Vitamine B1 : augmente votre stock énergétique
  • Vitamine C : réduit la fatigue
  • Sans gluten

 

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OVERSTIMS Malto Antioxydant 2 kg - Neutre
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Malto Antioxydant 2 kg - Neutre
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OVERSTIMS Malto Antioxydant 2 kg - Neutre

Diététique du sport Préparation

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  • Boisson de préparation avant l'effort
  • Vitamine B1 : augmente votre stock énergétique
  • Vitamine C : réduit la fatigue
  • Sans gluten

 

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OVERSTIMS Malto Antioxydant 2 kg - Fruit rouges
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  • Boisson de préparation avant l'effort
  • À consommer les 3 derniers jours précédant l'épreuve
  • Consommer 150 g dilué dans 1,5 L d'eau par jour
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Pancakes Protéinés Bio 900 g -
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  • Protéines de pois : croissance musculaire, excellente assimilation, végan
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Atlet Crème Énergétique - Amande
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Crème Énergétique - Amande
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Atlet Crème Énergétique - Amande

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  • Index glycémique bas : énergie continue
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21,90€
226ers Veggie protein Brownie - Poudre de cacao et morceaux de chocolat - 420 g
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226ers Veggie protein Brownie - Poudre de cacao et morceaux de chocolat - 420 g

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226ers Veggie protein Brownie - Poudre de cacao et morceaux de chocolat - 420 g
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226ers Veggie Energy Cake 480 g - Farine de teff et morceaux de chocolat
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Veggie Energy Cake 480 g - Farin
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226ers Veggie Energy Cake 480 g - Farine de teff et morceaux de chocolat

Diététique du sport Préparation

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226ers Veggie Protein Pudding 350 g - Chocolat banane

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OVERSTIMS Malto Antioxydant 20 sticks - Neutre
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Diététique du sport Préparation

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  • Boisson de préparation avant l'effort
  • Vitamine B1 : augmente votre stock énergétique
  • Vitamine C : réduit la fatigue
  • Sans gluten

 

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  • Boisson de préparation avant l'effort
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16,90€
OVERSTIMS Malto Bio 450 g - Citron
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Diététique du sport Préparation

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  • Boisson de préparation avant l'effort
  • Vitamine B1 : augmente votre stock énergétique
  • Vitamine C : réduit la fatigue
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Atlet Maltodextrine de Manioc
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Maltodextrine de Manioc
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Atlet Maltodextrine de Manioc

Diététique du sport Préparation

Atlet Maltodextrine de Manioc
  • Boisson de préparation avant l'effort
  • A consommer les 3 derniers jours avant l'épreuve
  • Index glycémique bas : énergie progressive
15,90€
Nutrisens Sport Maltodextrine Bio - Citron
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Maltodextrine Bio - Citron
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Diététique du sport Préparation

Nutrisens Sport Maltodextrine Bio - Citron
  • Boisson de préparation avant l'effort
  • À consommer les 3 derniers jours précédant l'épreuve
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15,90€
OVERSTIMS Malto Elite 450 g - Fruits rouges
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Malto Elite 450 g - Fruits rouges
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OVERSTIMS Malto Elite 450 g - Fruits rouges

Diététique du sport Préparation

OVERSTIMS Malto Elite 450 g - Fruits rouges
  • Boisson de préparation avant l'effort
  • Vitamine B1 : augmente votre stock énergétique
  • Vitamine C : réduit la fatigue
  • Sans gluten

 

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OVERSTIMS Malto Antioxydant 500 g - Neutre
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Malto Antioxydant 500 g - Neutre
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OVERSTIMS Malto Antioxydant 500 g - Neutre

Diététique du sport Préparation

OVERSTIMS Malto Antioxydant 500 g - Neutre
  • Boisson de préparation avant l'effort
  • Vitamine B1 : augmente votre stock énergétique
  • Vitamine C et B6 : réduit la fatigue
  • Sans gluten

 

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OVERSTIMS Malto Antioxydant 500 g - Thé pêche
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Malto Antioxydant 500 g - Thé pêche
14,20€
 
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OVERSTIMS Malto Antioxydant 500 g - Thé pêche

Diététique du sport Préparation

OVERSTIMS Malto Antioxydant 500 g - Thé pêche
  • Boisson de préparation avant l'effort
  • Vitamine B1 : augmente votre stock énergétique
  • Vitamine C : réduit la fatigue
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OVERSTIMS Malto Antioxydant 500 g - Fruits rouges
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Malto Antioxydant 500 g - Fruits
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OVERSTIMS Malto Antioxydant 500 g - Fruits rouges

Diététique du sport Préparation

OVERSTIMS Malto Antioxydant 500 g - Fruits rouges
  • Boisson de préparation avant l'effort
  • Vitamine B1 : augmente votre stock énergétique
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OVERSTIMS Malto Antioxydant 500 g - Cocktail d'agrumes

Diététique du sport Préparation

OVERSTIMS Malto Antioxydant 500 g - Cocktail d'agrumes
  • Boisson de préparation avant l'effort
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Apurna Boisson Maltodextrine - Citron

Diététique du sport Préparation

Apurna Boisson Maltodextrine - Citron
  • Boisson de préparation aux marathons, trails
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13,95€
Apurna Boisson Maltodextrine - Thé pêche
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Boisson Maltodextrine - Thé pêche
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Apurna Boisson Maltodextrine - Thé pêche

Diététique du sport Préparation

Apurna Boisson Maltodextrine - Thé pêche
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OVERSTIMS Gatosport Muffins Bio 400 g - Chocolat et pépites de chocolat
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Gatosport Muffins Bio 400 g - Ch
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OVERSTIMS Gatosport Muffins Bio 400 g - Chocolat et pépites de chocolat

Diététique du sport Préparation

OVERSTIMS Gatosport Muffins Bio 400 g - Chocolat et pépites de chocolat
  • A consommer une heure maximum avant l'effort
  • Parfaits pour les sessions sportives de longue durée
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12,75€
STC Nutrition Malto Power 500g
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Malto Power 500g
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STC Nutrition Malto Power 500g

Diététique du sport Préparation

STC Nutrition Malto Power 500g
  • Boisson énergétique à diffusion prolongée
  • Vitamine B6 et B12 : réduction de la fatigue
  • Augmente l’absorption de l'eau
  • Apport énergétique
12,50€
OVERSTIMS Malto Antioxydant 500 g - Citron/citron vert
OVERSTIMS
Malto Antioxydant 500 g - ...
14,20€
11,00€
 
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OVERSTIMS Malto Antioxydant 500 g - Citron/citron vert

Diététique du sport Préparation

OVERSTIMS Malto Antioxydant 500 g - Citron/citron vert
  • Boisson de préparation avant l'effort
  • Vitamine B1 : augmente votre stock énergétique
  • Vitamine C et B6 : réduit la fatigue
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Prix public conseillé : 14,20€
vous économisez 22%
11,00€
Nutrisens Sport Gâteau Bio Energy - Chocolat
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Gâteau Bio Energy - Chocolat
10,90€
 

Nutrisens Sport Gâteau Bio Energy - Chocolat

Diététique du sport Préparation

Nutrisens Sport Gâteau Bio Energy - Chocolat
  • Préparation pour gâteau énergétique spécial effort longue durée
  • Parfum : chocolat
  • Fabriquée en France
  • Boîte de 300g  (3x100g)
10,90€
Nutrisens Sport Gâteau Bio Energy - Amandes
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Gâteau Bio Energy - Amandes
10,90€
 

Nutrisens Sport Gâteau Bio Energy - Amandes

Diététique du sport Préparation

Nutrisens Sport Gâteau Bio Energy - Amandes
  • Préparation pour gâteau énergétique spécial effort longue durée
  • Parfum : amandes
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  • Boîte de 300g  (3x100g)
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OVERSTIMS Gatosport Muffins - Myrtille
Nouveauté
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Gatosport Muffins - Myrtille
10,50€
 
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OVERSTIMS Gatosport Muffins - Myrtille

Diététique du sport Préparation

OVERSTIMS Gatosport Muffins - Myrtille
  • À consommer avant l'effort
  • Haute valeur énergétique : répond aux besoins des sportifs
  • Faible effort digestif : digestion facile et rapide
  • Goût : myrtille

 

10,50€
OVERSTIMS Gatosport 400 g - Chocolat/pépites de chocolat
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Gatosport 400 g - Chocolat/pépit
9,95€
 
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OVERSTIMS Gatosport 400 g - Chocolat/pépites de chocolat

Diététique du sport Préparation

OVERSTIMS Gatosport 400 g - Chocolat/pépites de chocolat
  • Se consomme 1 h avant l'effort
  • Énergétique et digeste
  • Protéines : reconstitution des réserves énergétiques
  • Goût :chocolat-pépites de chocolat
9,95€
Apurna Gâteau Energie - Chocolat
Nouveauté
Apurna
Gâteau Energie - Chocolat
9,95€
 
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Apurna Gâteau Energie - Chocolat

Diététique du sport Préparation

Apurna Gâteau Energie - Chocolat
  • Idéal avant un effort de longue durée
  • Préparation rapide 
  • Boite de 400g
9,95€
OVERSTIMS Gatosport 400 g - Amande
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Gatosport 400 g - Amande
9,95€
 
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OVERSTIMS Gatosport 400 g - Amande

Diététique du sport Préparation

OVERSTIMS Gatosport 400 g - Amande
  • Se consomme 1 h avant l'effort
  • Énergétique et digeste
  • Protéines : reconstitution des réserves énergétiques
  • Goût : amande
9,95€
OVERSTIMS Gatosport 400 g - Banane/chocolat
Nouveauté
OVERSTIMS
Gatosport 400 g - Banane/chocolat
9,95€
 
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OVERSTIMS Gatosport 400 g - Banane/chocolat

Diététique du sport Préparation

OVERSTIMS Gatosport 400 g - Banane/chocolat
  • Se consomme 1 h avant l'effort
  • Énergétique et digeste
  • Protéines : reconstitution des réserves énergétiques
  • Goût : banane-chocolat
9,95€
OVERSTIMS Gatosport 400 g - Caramel beurre salé
Nouveauté
OVERSTIMS
Gatosport 400 g - Caramel beurre
9,95€
 
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OVERSTIMS Gatosport 400 g - Caramel beurre salé

Diététique du sport Préparation

OVERSTIMS Gatosport 400 g - Caramel beurre salé
  • Se consomme 1 h avant l'effort
  • Énergétique et digeste
  • Protéines : reconstitution des réserves énergétiques
  • Goût : caramel beurre salé
9,95€
OVERSTIMS Gatosport 400 g - Brownie/noix de pécan
Nouveauté
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Gatosport 400 g - Brownie/noix d
9,95€
 
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OVERSTIMS Gatosport 400 g - Brownie/noix de pécan

Diététique du sport Préparation

OVERSTIMS Gatosport 400 g - Brownie/noix de pécan
  • Se consomme 1 h avant l'effort
  • Énergétique et digeste
  • Protéines : reconstitution des réserves énergétiques
  • Goût : brownie-noix de pécan
9,95€
Apurna Gâteau Energie - Caramel beurre salé
Nouveauté
Apurna
Gâteau Energie - Caramel beurre
9,95€
 

Apurna Gâteau Energie - Caramel beurre salé

Diététique du sport Préparation

Apurna Gâteau Energie - Caramel beurre salé
  • Idéal avant un effort de longue durée
  • Préparation rapide 
  • Boite de 400 g
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STC Nutrition Brownie sport
Nouveauté
STC Nutrition
Brownie sport
9,00€
 
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STC Nutrition Brownie sport

Diététique du sport Préparation

STC Nutrition Brownie sport
  • Préparation pour brownie
  • Gâteau énergétique
  • Aminolise : facilite la digestion
  • Protéines: maintien de la masse musculaire
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9,00€
Apurna Gâteau Energie Fondant - Chocolat
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Apurna
Gâteau Energie Fondant - Chocolat
4,95€
 
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Apurna Gâteau Energie Fondant - Chocolat

Diététique du sport Préparation

Apurna Gâteau Energie Fondant - Chocolat
  • Portion de gâteau énergétique au chocolat
  • A consommer avant l'effort
  • 540kcal
  • Goût : chocolat
  • Portion : 250 gr
4,95€
Maurten Drink Mix 320
Nouveauté
Maurten
Drink Mix 320
3,60€
 
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Maurten Drink Mix 320

Diététique du sport Préparation

Maurten Drink Mix 320
  • À consommer avant, pendant ou juste après l'effort
  • Hydrogel : favorise l'assimilation de glucides pour un apport d'énergie maximal
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3,60€
Oxsitis Sachet Drink n
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Oxsitis
Sachet Drink n'Go - Pêche/Mangue
3,00€
 
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Oxsitis Sachet Drink n'Go - Pêche/Mangue

Diététique du sport Préparation

Oxsitis Sachet Drink n'Go - Pêche/Mangue
  • Préparation pour boisson de préparation à l'effort
  • A consommer avant l'effort
  • Goût : pêche/mangue
3,00€
Maurten Drink Mix 160
Nouveauté
Maurten
Drink Mix 160
2,50€
 
 (6 avis)

Maurten Drink Mix 160

Diététique du sport Préparation

Maurten Drink Mix 160
  • À consommer avant, pendant ou juste après l'effort
  • Hydrogel : favorise l'assimilation de glucides pour un apport d'énergie maximal
  • Maltodextrine et fructose : tonus
2,50€

Gateaux énergétiques et préparations pour les sportifs

42 produit(s)

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L'un des secrets d'une course à pied réussie se trouve dans une bonne alimentation. Pour affronter un marathon ou un triathlon combinant trois disciplines enchaînées et exténuantes, il vaut mieux disposer de ressources alimentaires suffisantes. Un gâteau énergétique peut remplacer un petit déjeuner copieux ou être pris à l'issue de la course : après l'effort, le réconfort !

Une large gamme de gâteaux énergétiques sont proposés dans le commerce, à base de saveurs et de goûts variés.

Ils sont également appréciés par les sportifs eu égard à la facilité de leur préparation. Il suffit en effet de mélanger la poudre avec de l'eau et d'enfourner durant quelques minutes.

Gâteau sportif : quelle utilité ?

Les gâteaux énergétiques sont des repas riches en glucides, en vitamines et protéines, pris habituellement par les sportifs pratiquant des activités sportives nécessitant de l'endurance. En règle générale, ces gâteaux sont dégustés deux à trois heures avant le début de la course histoire de prodiguer à son métabolisme les ressources nécessaires.

Ce qui est, en outre, hautement apprécié dans les gâteaux sportifs, c'est leur praticité. Ils vous délivrent d'un stress supplémentaire dans la mesure où ils sont prêts à l'emploi. Vous pouvez le préparer en seulement quelques minutes.

Par ailleurs, s'il est quasi-indispensable, le gâteau énergétique ne doit pas faire fi du goût. Beaucoup de sportifs s'obligent à en consommer quand bien même le goût n'est pas au rendez-vous. Or, il existe dans le commerce une myriade de gâteaux avec des saveurs subtiles, gustativement agréables. D'un autre côté, il est recommandé d'opter pour des gâteaux qui ne sont pas trop copieux, lourds et indigestes. En ayant un lourd fardeau dans l'estomac, vos performances s'en trouveront lésées, amoindries.

L'autre intérêt du gâteau sportif, c'est qu'il contient des aliments favorisant une lente et progressive diffusion dans le corps. Le fructose, les farines et les sucres lents qui le composent assure un apport énergétique sur la durée de l'effort.

Gâteau sportif : nos recommandations

Si vous désirez tester les gâteaux énergétiques pour la première fois et que vous voulez vous éviter toute mauvaise surprise, faites confiance à notre petite collection.

  • Gâteau Nutrisens Sport Bio Energy : ce gâteau totalement bio est à base d'amendes. Si vous prévoyez de participer à des épreuves sur le long, ce gâteau diététique à haute teneur glycogène vous prodiguera tout au long de votre effort les ressources énergétiques requises pour accomplir en toute aisance vos ambitions sportives.
  • Gâteau Meltonic Tonic Bio : un marathon ou un long running en perspective ? Procurez-vous en urgence ce délicieux gâteau à la saveur framboise. L'apport glucidique et en magnésium est assuré par le miel et la gelée royale dont il est constitué. Idéal pour les sportifs ayant une intolérance au gluten. Prévoyez une quarantaine de minutes pour sa dégustation, cuisson comprise.

Par ailleurs, si vous disposez de suffisamment de temps, vous pouvez préparer vous-même votre gâteau énergétique sportif. Vous y mettrez les ingrédients de votre prédilection mais ceci ne vous assurera pas d'y trouver toutes les protéines et vitamines nécessaires.

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