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OVERSTIMS Gatosport 400 g - Nature
Nouveauté
OVERSTIMS
Gatosport 400 g - Nature
10,95€
 
 (6 avis)
OVERSTIMS Gatosport 400 g - Nature Diététique du sport Préparation
OVERSTIMS Gatosport 400 g - Nature
  • Se consomme 1 h avant l'effort
  • Énergétique et digeste
  • Protéines : reconstitution des réserves énergétiques
  • Goût : nature
10,95€
OVERSTIMS Gatosport 400 g - Banane/chocolat
Nouveauté
OVERSTIMS
Gatosport 400 g - Banane/chocolat
10,95€
 
 (7 avis)
OVERSTIMS Gatosport 400 g - Banane/chocolat Diététique du sport Préparation
OVERSTIMS Gatosport 400 g - Banane/chocolat
  • Se consomme 1 h avant l'effort
  • Énergétique et digeste
  • Protéines : reconstitution des réserves énergétiques
  • Goût : banane-chocolat
10,95€
Apurna Boisson Maltodextrine - Citron
Nouveauté
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Boisson Maltodextrine - Citron
14,99€
 
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Apurna Boisson Maltodextrine - Citron Diététique du sport Préparation
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  • Boisson de préparation aux marathons, trails
  • Gain d'énergie et d'endurance
  • Hydratation
  • Boite de 500g
14,99€
OVERSTIMS Spordej 1,5 kg - Chocolat
Nouveauté
OVERSTIMS
Spordej 1,5 kg - Chocolat
42,90€
 
 (6 avis)
OVERSTIMS Spordej 1,5 kg - Chocolat Diététique du sport Préparation
OVERSTIMS Spordej 1,5 kg - Chocolat
  • Idéale au petit déjeuner avant un entraînement ou une compétition
  • Protéines : maintien de la masse musculaire
  • Vitamine B1 : contribue à un bon fonctionnement du métabolisme
42,90€
OVERSTIMS Spordej 700 g - Chocolat
Nouveauté
OVERSTIMS
Spordej 700 g - Chocolat
26,90€
 
 (6 avis)
OVERSTIMS Spordej 700 g - Chocolat Diététique du sport Préparation
OVERSTIMS Spordej 700 g - Chocolat
  • Idéale au petit déjeuner avant un entraînement ou une compétition
  • Protéines : maintien de la masse musculaire
  • Vitamine B1 : contribue à un bon fonctionnement du métabolisme
26,90€
Apurna Gâteau Energie - Chocolat
Nouveauté
Apurna
Gâteau Energie - Chocolat
9,95€
 
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Apurna Gâteau Energie - Chocolat Diététique du sport Préparation
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  • Idéal avant un effort de longue durée
  • Préparation rapide 
  • Boite de 400g
9,95€
Atlet Maltodextrine de Manioc
Nouveauté
Atlet
Maltodextrine de Manioc
17,90€
 
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Atlet Maltodextrine de Manioc Diététique du sport Préparation
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  • Boisson de préparation avant l'effort
  • A consommer les 3 derniers jours avant l'épreuve
  • Index glycémique bas : énergie progressive
17,90€
Atlet Crème Énergétique - Amande
Nouveauté
Atlet
Crème Énergétique - Amande
23,20€
 
 (15 avis)
Atlet Crème Énergétique - Amande Diététique du sport Préparation
Atlet Crème Énergétique - Amande
  • A prendre avant et pendant, et après votre session sportive endurante
  • Index glycémique bas : énergie continue
  • Vitamines C et Acérola : antioxydants
23,20€
MelTonic Gâteau Tonic Bio - Noisette, Miel
Nouveauté
MelTonic
Gâteau Tonic Bio - Noisette, Miel
13,90€
 
 (10 avis)
MelTonic Gâteau Tonic Bio - Noisette, Miel Diététique du sport Préparation
MelTonic Gâteau Tonic Bio - Noisette, Miel
  • Préparation pour gâteau énergétique : miel et gelée royale bio
  • Apport de fer et magnésium
  • SANS GLUTEN ET SANS LACTOSE
  • A concommer avant l'effort
13,90€
OVERSTIMS Gatosport 400 g - Amande
Nouveauté
OVERSTIMS
Gatosport 400 g - Amande
10,95€
 
 (10 avis)
OVERSTIMS Gatosport 400 g - Amande Diététique du sport Préparation
OVERSTIMS Gatosport 400 g - Amande
  • Se consomme 1 h avant l'effort
  • Énergétique et digeste
  • Protéines : reconstitution des réserves énergétiques
  • Goût : amande
10,95€
OVERSTIMS Spordej 700 g - Chocolat noisette
Nouveauté
OVERSTIMS
Spordej 700 g - Chocolat noisette
26,90€
 
 (12 avis)
OVERSTIMS Spordej 700 g - Chocolat noisette Diététique du sport Préparation
OVERSTIMS Spordej 700 g - Chocolat noisette
  • Idéale au petit déjeuner avant un entraînement ou une compétition
  • Protéines : maintien de la masse musculaire
  • Vitamine B1 : contribue à un bon fonctionnement du métabolisme
26,90€
Apurna Boisson Maltodextrine - Thé pêche
Nouveauté
Apurna
Boisson Maltodextrine - Thé pêche
14,99€
 
 (11 avis)
Apurna Boisson Maltodextrine - Thé pêche Diététique du sport Préparation
Apurna Boisson Maltodextrine - Thé pêche
  • Boisson de préparation aux marathons, trails
  • Gain d'énergie et d'endurance
  • Hydratation
  • Boite de 500g
14,99€
OVERSTIMS Gatosport 400 g - Chocolat noisette
Nouveauté
OVERSTIMS
Gatosport 400 g - Chocolat noisette
10,95€
 
 (3 avis)
OVERSTIMS Gatosport 400 g - Chocolat noisette Diététique du sport Préparation
OVERSTIMS Gatosport 400 g - Chocolat noisette
  • Se consomme 1 h avant l'effort
  • Énergétique et digeste
  • Protéines : reconstitution des réserves énergétiques
  • Goût : chocolat noisette
10,95€
MelTonic Gâteau Tonic Bio - Chocolat Miel
Nouveauté
MelTonic
Gâteau Tonic Bio - Chocolat Miel
13,90€
 
 (8 avis)
MelTonic Gâteau Tonic Bio - Chocolat Miel Diététique du sport Préparation
MelTonic Gâteau Tonic Bio - Chocolat Miel
  • Préparation pour gâteau énergétique : miel et gelée royale bio
  • Apport en fer et magnésium
  • SANS GLUTEN ET SANS LACTOSE
  • A concommer avant l'effort
13,90€
OVERSTIMS Spordej 1,5 kg - Vanille/noix de pécan
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OVERSTIMS
Spordej 1,5 kg - Vanille/noix de
42,90€
 
 (4 avis)
OVERSTIMS Spordej 1,5 kg - Vanille/noix de pécan Diététique du sport Préparation
OVERSTIMS Spordej 1,5 kg - Vanille/noix de pécan
  • Idéale au petit déjeuner avant un entraînement ou une compétition
  • Protéines : maintien de la masse musculaire
  • Vitamine B1 : contribue à un bon fonctionnement du métabolisme
42,90€
OVERSTIMS Spordej 700 g - Vanille/noix de pécan
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Spordej 700 g - Vanille/noix de
26,90€
 
 (7 avis)
OVERSTIMS Spordej 700 g - Vanille/noix de pécan Diététique du sport Préparation
OVERSTIMS Spordej 700 g - Vanille/noix de pécan
  • Idéale au petit déjeuner avant un entraînement ou une compétition
  • Protéines : maintien de la masse musculaire
  • Vitamine B1 : contribue à un bon fonctionnement du métabolisme
26,90€
OVERSTIMS Spordej 700 g - Muesli et fruits
Nouveauté
OVERSTIMS
Spordej 700 g - Muesli et fruits
26,90€
 
 (3 avis)
OVERSTIMS Spordej 700 g - Muesli et fruits Diététique du sport Préparation
OVERSTIMS Spordej 700 g - Muesli et fruits
  • Idéale au petit déjeuner avant un entraînement ou une compétition
  • Protéines : maintien de la masse musculaire
  • Vitamine B1 : contribue à un bon fonctionnement du métabolisme
26,90€
Apurna Gâteau Energie - Caramel beurre salé
Nouveauté
Apurna
Gâteau Energie - Caramel beurre
9,95€
 
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Apurna Gâteau Energie - Caramel beurre salé Diététique du sport Préparation
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  • Idéal avant un effort de longue durée
  • Préparation rapide 
  • Boite de 400 g
9,95€
OVERSTIMS Spordej 1,5 kg - Banane Chocolat
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OVERSTIMS
Spordej 1,5 kg - Banane Chocolat
42,90€
 
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OVERSTIMS Spordej 1,5 kg - Banane Chocolat Diététique du sport Préparation
OVERSTIMS Spordej 1,5 kg - Banane Chocolat
  • Idéale au petit déjeuner avant un entraînement ou une compétition
  • Protéines : maintien de la masse musculaire
  • Vitamine B1 : contribue à un bon fonctionnement du métabolisme
42,90€
OVERSTIMS Spordej 1,5 kg - Praliné
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OVERSTIMS
Spordej 1,5 kg - Praliné
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OVERSTIMS Spordej 1,5 kg - Praliné Diététique du sport Préparation
OVERSTIMS Spordej 1,5 kg - Praliné
  • Idéale au petit déjeuner avant un entraînement ou une compétition
  • Protéines : maintien de la masse musculaire
  • Vitamine B1 : contribue à un bon fonctionnement du métabolisme
42,90€
MelTonic Gâteau Tonic Bio - Framboise Miel
Nouveauté
MelTonic
Gâteau Tonic Bio - Framboise Miel
13,90€
 
 (11 avis)
MelTonic Gâteau Tonic Bio - Framboise Miel Diététique du sport Préparation
MelTonic Gâteau Tonic Bio - Framboise Miel
  • Préparation pour gâteau énergétique : miel et gelée royale bio
  • Apport de fer et magnésium
  • SANS GLUTEN ET SANS LACTOSE
  • A concommer avant l'effort
13,90€
OVERSTIMS Spordej 1,5 kg - Brownie
Nouveauté
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Spordej 1,5 kg - Brownie
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OVERSTIMS Spordej 1,5 kg - Brownie Diététique du sport Préparation
OVERSTIMS Spordej 1,5 kg - Brownie
  • Idéale au petit déjeuner avant un entraînement ou une compétition
  • Protéines : maintien de la masse musculaire
  • Vitamine B1 : contribue à un bon fonctionnement du métabolisme
42,90€
OVERSTIMS Pancakes Protéinés Bio 900 g - Nature
Nouveauté
OVERSTIMS
Pancakes Protéinés Bio 900 g -
35,90€
 
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OVERSTIMS Pancakes Protéinés Bio 900 g - Nature Diététique du sport Préparation
OVERSTIMS Pancakes Protéinés Bio 900 g - Nature
  • Saveur nature
  • Protéines de pois : croissance musculaire, excellente assimilation, végan
  • Farine d'avoine : apport en glucide à indexe glycémique bas
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226ers Veggie Energy Cake 480 g - Farine de teff et morceaux de chocolat
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226ers
Veggie Energy Cake 480 g - Farin
18,00€
 
226ers Veggie Energy Cake 480 g - Farine de teff et morceaux de chocolat Diététique du sport Préparation
226ers Veggie Energy Cake 480 g - Farine de teff et morceaux de chocolat
  • Se consomme à tout moment de la journée
  • Farine de teff : nombreuses qualités nutritionnelles
  • Glucides : endurance
18,00€

Gateaux énergétiques et préparations pour les sportifs

24 produit(s)

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L'un des secrets d'une course à pied réussie se trouve dans une bonne alimentation. Pour affronter un marathon ou un triathlon combinant trois disciplines enchaînées et exténuantes, il vaut mieux disposer de ressources alimentaires suffisantes. Un gâteau énergétique peut remplacer un petit déjeuner copieux ou être pris à l'issue de la course : après l'effort, le réconfort !

Une large gamme de gâteaux énergétiques sont proposés dans le commerce, à base de saveurs et de goûts variés.

Ils sont également appréciés par les sportifs eu égard à la facilité de leur préparation. Il suffit en effet de mélanger la poudre avec de l'eau et d'enfourner durant quelques minutes.

Gâteau sportif : quelle utilité ?

Les gâteaux énergétiques sont des repas riches en glucides, en vitamines et protéines, pris habituellement par les sportifs pratiquant des activités sportives nécessitant de l'endurance. En règle générale, ces gâteaux sont dégustés deux à trois heures avant le début de la course histoire de prodiguer à son métabolisme les ressources nécessaires.

Ce qui est, en outre, hautement apprécié dans les gâteaux sportifs, c'est leur praticité. Ils vous délivrent d'un stress supplémentaire dans la mesure où ils sont prêts à l'emploi. Vous pouvez le préparer en seulement quelques minutes.

Par ailleurs, s'il est quasi-indispensable, le gâteau énergétique ne doit pas faire fi du goût. Beaucoup de sportifs s'obligent à en consommer quand bien même le goût n'est pas au rendez-vous. Or, il existe dans le commerce une myriade de gâteaux avec des saveurs subtiles, gustativement agréables. D'un autre côté, il est recommandé d'opter pour des gâteaux qui ne sont pas trop copieux, lourds et indigestes. En ayant un lourd fardeau dans l'estomac, vos performances s'en trouveront lésées, amoindries.

L'autre intérêt du gâteau sportif, c'est qu'il contient des aliments favorisant une lente et progressive diffusion dans le corps. Le fructose, les farines et les sucres lents qui le composent assure un apport énergétique sur la durée de l'effort.

Gâteau sportif : nos recommandations

Si vous désirez tester les gâteaux énergétiques pour la première fois et que vous voulez vous éviter toute mauvaise surprise, faites confiance à notre petite collection.

  • Gâteau Nutrisens Sport Bio Energy : ce gâteau totalement bio est à base d'amendes. Si vous prévoyez de participer à des épreuves sur le long, ce gâteau diététique à haute teneur glycogène vous prodiguera tout au long de votre effort les ressources énergétiques requises pour accomplir en toute aisance vos ambitions sportives.
  • Gâteau Meltonic Tonic Bio : un marathon ou un long running en perspective ? Procurez-vous en urgence ce délicieux gâteau à la saveur framboise. L'apport glucidique et en magnésium est assuré par le miel et la gelée royale dont il est constitué. Idéal pour les sportifs ayant une intolérance au gluten. Prévoyez une quarantaine de minutes pour sa dégustation, cuisson comprise.

Par ailleurs, si vous disposez de suffisamment de temps, vous pouvez préparer vous-même votre gâteau énergétique sportif. Vous y mettrez les ingrédients de votre prédilection mais ceci ne vous assurera pas d'y trouver toutes les protéines et vitamines nécessaires.

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