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Clif Bar - Pépites de Chocolat
Nouveauté
Clif
Bar - Pépites de Chocolat
2,50€
 
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Clif Bar - Pépites de Chocolat

Diététique du sport Barres

Clif Bar - Pépites de Chocolat
  • Barre énergétique
  • A consommer pendant l'effort
  • Vitamines B6 et B12
  • Flocon d'avoine
  • Aux pépites de chocolat
  • Barre de 68g
2,50€
Baouw Étui 3 barres nutritionnelles bio - Quinoa - Pistache - Citron vert
Nouveauté
Baouw
Étui 3 barres nutritionnelles bi
8,85€
 
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Baouw Étui 3 barres nutritionnelles bio - Quinoa - Pistache - Citron vert

Diététique du sport Barres

Baouw Étui 3 barres nutritionnelles bio - Quinoa - Pistache - Citron vert
  • À consommer avant, pendant ou après une séance de sport
  • À base de fruits : énergie, contrôle de la glycémie et saveur
  • Fabriquée dans les Alpes françaises
8,85€
STC Nutrition Etui de 5 barres Vegan Bar
Nouveauté
STC Nutrition
Etui de 5 barres Vegan Bar
10,50€
 
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STC Nutrition Etui de 5 barres Vegan Bar

Diététique du sport Barres

STC Nutrition Etui de 5 barres Vegan Bar
  • 100% végan et sans gluten
  • Graines : source d'acides gras de vitamines et minéraux
  • Protéines : 5,4g par barre
  • 176 kcal par barre
  • SANS GLUTEN

 

10,50€
Baouw Étui 3 barres nutritionnelles bio - Cacao - Noisette - Vanille
Nouveauté
Baouw
Étui 3 barres nutritionnelles bi
7,05€
 
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Baouw Étui 3 barres nutritionnelles bio - Cacao - Noisette - Vanille

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Baouw Étui 3 barres nutritionnelles bio - Cacao - Noisette - Vanille
  • À consommer avant, pendant ou après une séance de sport
  • À base de fruits : énergie, contrôle de la glycémie et saveur
  • Fabriquée dans les Alpes françaises
7,05€
Baouw Barre nutritionnelle bio - Cassis - Amande - Gentiane
Nouveauté
Baouw
Barre nutritionnelle bio - Cassi
2,70€
 
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Baouw Barre nutritionnelle bio - Cassis - Amande - Gentiane

Diététique du sport Barres

Baouw Barre nutritionnelle bio - Cassis - Amande - Gentiane
  • À consommer avant, pendant ou après une séance de sport
  • À base de fruits : énergie, contrôle de la glycémie et saveur
  • Fabriquée dans les Alpes françaises
2,70€
Clif Bar - Amandes enrobées Chocolat
Nouveauté
Clif
Bar - Amandes enrobées Chocolat
2,50€
 
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Clif Bar - Amandes enrobées Chocolat

Diététique du sport Barres

Clif Bar - Amandes enrobées Chocolat
  • Barre énergétique
  • A consommer pendant l'effort
  • Vitamines B6 et B12
  • Flocon d'avoine
  • Barre de 68g
2,50€
Clif Bar - Chocolat blanc/Noix de Macadamia
Nouveauté
Clif
Bar - Chocolat blanc/Noix de Mac
2,50€
 
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Clif Bar - Chocolat blanc/Noix de Macadamia

Diététique du sport Barres

Clif Bar - Chocolat blanc/Noix de Macadamia
  • Barre énergétique
  • A consommer pendant l'effort
  • Vitamines B6 et B12
  • Flocon d'avoine
  • Barre de 68g
2,50€
Isostar Barres Cereal Max Energy - Chocolat Noisette
Nouveauté
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Barres Cereal Max Energy - Choco
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Isostar Barres Cereal Max Energy - Chocolat Noisette

Diététique du sport Barres

Isostar Barres Cereal Max Energy - Chocolat Noisette
  • Spécial efforts intenses et longue durée
  • Évite le coup de fringale
  • 60% de glucides, 23% de lipides, 16% de protéines
  • Étui 3 x 55g
4,25€
Isostar Barres High Energy - Multifruits
Nouveauté
Isostar
Barres High Energy - Multifruits
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Isostar Barres High Energy - Multifruits

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Isostar Barres High Energy - Multifruits
  • Spécial endurance
  • Avant ou pendant l'effort
  • Vitamines B1, B2, PP, C et E
  • Etui 3 x 40g
4,70€
OVERSTIMS Étui Nougat Bio 4 barres
Nouveauté
OVERSTIMS
Étui Nougat Bio 4 barres
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OVERSTIMS Étui Nougat Bio 4 barres

Diététique du sport Barres

OVERSTIMS Étui Nougat Bio 4 barres
  • A prendre pendant l'effort
  • Amandes bio ( 31 %)
  • Miel bio ( 31% )
  • Texture moelleuse
6,90€
MelTonic Etui Tonic
Nouveauté
MelTonic
Etui Tonic'Barre BIO - Pistache
10,90€
 
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MelTonic Etui Tonic'Barre BIO - Pistache Fleur de Sel

Diététique du sport Barres

MelTonic Etui Tonic'Barre BIO - Pistache Fleur de Sel
  • A consommer pendant l'effort
  • Combler l'énergie dépensée
  • Vitamines E : lutter contre le stress oxydatif
  • Étui de 5 barres
10,90€
OVERSTIMS Pâtes d
Nouveauté
OVERSTIMS
Pâtes d'amandes Amélix Bio - Cit
2,20€
 
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OVERSTIMS Pâtes d'amandes Amélix Bio - Citron miel

Diététique du sport Barres

OVERSTIMS Pâtes d'amandes Amélix Bio - Citron miel
  • A consommer pendant l'effort toutes les 45 minutes
  • Texture fondante et moelleuse
  • Riche en amandes bio (30%) : apport énergétique
2,20€
Apurna Barres énergétiques - Citron/Amande
Nouveauté
Apurna
Barres énergétiques - Citron/Amande
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Apurna Barres énergétiques - Citron/Amande

Diététique du sport Barres

Apurna Barres énergétiques - Citron/Amande
  • A consommer pendant et après l'effort
  • Apport d'énergie et de résistance
  • Gain d'endurance et réduction de la fatigue
  • Etui de 5 x 25g
8,50€
Apurna Étui barres énergétiques Citron/Amande 4+1
-22%
Running Weeks
Apurna
Étui barres énergétiques ...
9,00€
7,00€
 
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Apurna Étui barres énergétiques Citron/Amande 4+1

Diététique du sport Barres

Apurna Étui barres énergétiques Citron/Amande 4+1
  • Étui de 5 barres de 25g
  • A consommer pendant et après l'effort
  • Apport d'énergie supplémentaire
Prix public conseillé : 9,00€
vous économisez 22%
7,00€
Clif Nut Butter Filled Bio - Chocolate Hazelnut Butter
Nouveauté
Clif
Nut Butter Filled Bio - Chocolat
2,70€
 
 (15 avis)

Clif Nut Butter Filled Bio - Chocolate Hazelnut Butter

Diététique du sport Barres

Clif Nut Butter Filled Bio - Chocolate Hazelnut Butter
  • Certifiée bio
  • Barre énergétique à consommer avant, pendant et après l'effort
  • Fourrée beurre de noix : effet fondant
2,70€
OVERSTIMS Authentic Bar - Chocolat/noisette
Nouveauté
OVERSTIMS
Authentic Bar - Chocolat/noisette
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OVERSTIMS Authentic Bar - Chocolat/noisette

Diététique du sport Barres

OVERSTIMS Authentic Bar - Chocolat/noisette
  • Se consomme pendant l'effort
  • Ingrédients de qualité
  • Apport glucidique : énergie
  • Vitamine B1 :  contribue à une métabolisme énergétique normal
2,50€
MelTonic Tonic
Nouveauté
MelTonic
Tonic'Barre BIO - Miel Figues
2,50€
 
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MelTonic Tonic'Barre BIO - Miel Figues

Diététique du sport Barres

MelTonic Tonic'Barre BIO - Miel Figues
  • A consommer pendant l'effort
  • Combler l'énergie dépensée
  • Vitamines E : lutter contre le stress oxydatif
  • Faible teneur en gluten 
  • Barre de 25g
2,50€
OVERSTIMS Origin Bar - Myrtille / amande / noix de cajou
Nouveauté
OVERSTIMS
Origin Bar - Myrtille / amande /
2,50€
 
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OVERSTIMS Origin Bar - Myrtille / amande / noix de cajou

Diététique du sport Barres

OVERSTIMS Origin Bar - Myrtille / amande / noix de cajou
  • Barre énergétique Vegan
  • Ingrédients naturels : amandes, graines de courge , chia , Goji
  • Sans Gluten
  • Sans huile de palme, ni colorant, ni conservateur
2,50€
Apurna Barre énergétique - Céréales/Noisette/Framboise
Nouveauté
Apurna
Barre énergétique - Céréales/Noi
2,00€
 
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Apurna Barre énergétique - Céréales/Noisette/Framboise

Diététique du sport Barres

Apurna Barre énergétique - Céréales/Noisette/Framboise
  • Pendant et après l'effort
  • Protéines : maintien de la masse musculaire
  • Vitamines B2, B3, B6 et C : réduire la fatigue
  • Barre de 40g
2,00€
Clif Bar - Myrtille
Nouveauté
Clif
Bar - Myrtille
2,50€
 
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Clif Bar - Myrtille

Diététique du sport Barres

Clif Bar - Myrtille
  • Barre énergétique
  • A consommer pendant l'effort
  • Vitamines B6 et B12
  • Flocon d'avoine
  • Goût : myrtille
  • Barre de 68g
2,50€
STC Nutrition Etui 5 barres VO2 Max chocolat
Nouveauté
STC Nutrition
Etui 5 barres VO2 Max chocolat
10,50€
 
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STC Nutrition Etui 5 barres VO2 Max chocolat

Diététique du sport Barres

STC Nutrition Etui 5 barres VO2 Max chocolat
  • Sans gluten
  • Apport d'énergie pendant l'effort
  • Réduction de la fatigue
  • Goût : chocolat
10,50€
STC Nutrition Etui 5 barres VO2 Max Banane
Nouveauté
STC Nutrition
Etui 5 barres VO2 Max Banane
10,50€
 
 (22 avis)

STC Nutrition Etui 5 barres VO2 Max Banane

Diététique du sport Barres

STC Nutrition Etui 5 barres VO2 Max Banane
  • Sans gluten
  • Apport d'énergie pendant l'effort
  • Réduction de la fatigue
  • Goût : banane
10,50€
Isostar Barres Reload - Chocolat
Nouveauté
Isostar
Barres Reload - Chocolat
5,95€
 
 (19 avis)

Isostar Barres Reload - Chocolat

Diététique du sport Barres

Isostar Barres Reload - Chocolat
  • Optimise la récupération
  • Vitamines B1, B2, B6
  • Vitamines PP, C, E
  • Calcium et magnésium
  • Etui 3 x 40g
5,95€
Clif Bar - Chocolat
Nouveauté
Clif
Bar - Chocolat
2,95€
 
 (9 avis)

Clif Bar - Chocolat

Diététique du sport Barres

Clif Bar - Chocolat
  • Barre énergétique
  • A consommer pendant l'effort
  • Vitamines B6 et B12 : contribuer à un métabolisme énergétique normal
2,95€
Apurna Étui barres énergétiques Abricot/Amande 4+1
-22%
Running Weeks
Apurna
Étui barres énergétiques ...
9,00€
7,00€
 
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Apurna Étui barres énergétiques Abricot/Amande 4+1

Diététique du sport Barres

Apurna Étui barres énergétiques Abricot/Amande 4+1
  • Étui de 5 barres de 25g
  • A consommer pendant et après l'effort
  • Apport d'énergie supplémentaire
Prix public conseillé : 9,00€
vous économisez 22%
7,00€
OVERSTIMS Authentic Bar - Banane/noisettes
Nouveauté
OVERSTIMS
Authentic Bar - Banane/noisettes
2,50€
 
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OVERSTIMS Authentic Bar - Banane/noisettes

Diététique du sport Barres

OVERSTIMS Authentic Bar - Banane/noisettes
  • Se consomme pendant l'effort
  • Ingrédients de qualité
  • Apport glucidique : énergie
  • Vitamine B1 :  contribue à une métabolisme énergétique normal
2,50€
Atlet Étui de 4 Moelleux Énergétique - Fruits Rouges
Nouveauté
Atlet
Étui de 4 Moelleux Énergétique -
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Atlet Étui de 4 Moelleux Énergétique - Fruits Rouges

Diététique du sport Barres

Atlet Étui de 4 Moelleux Énergétique - Fruits Rouges
  • A prendre avant et pendant et après votre session sportive
  • Étui de 4 moelleux
  • Apport en glucides et lipides : énergie
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OVERSTIMS e-Bar Bio - Citron
Nouveauté
OVERSTIMS
e-Bar Bio - Citron
2,40€
 
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OVERSTIMS e-Bar Bio - Citron
  • À consommer pendant l'effort
  • Aliment Bio, vegan et sans gluten
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Apurna Barre énergétique - Banane/Céréales
Nouveauté
Apurna
Barre énergétique - Banane/Céréales
2,00€
 
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Apurna Barre énergétique - Banane/Céréales

Diététique du sport Barres

Apurna Barre énergétique - Banane/Céréales
  • À consommer avant et pendant l'effort
  • Apport d'énergie supplémentaire
  • Vitamine B1 : gain d'énergie
2,00€
Baouw Étui 3 barres nutritionnelles bio - Carotte - Graine de courge - Poivre blanc
Nouveauté
Baouw
Étui 3 barres nutritionnelles bi
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Baouw Étui 3 barres nutritionnelles bio - Carotte - Graine de courge - Poivre blanc

Diététique du sport Barres

Baouw Étui 3 barres nutritionnelles bio - Carotte - Graine de courge - Poivre blanc
  • À consommer avant, pendant ou après une séance de sport
  • À base de fruits : énergie, contrôle de la glycémie et saveur
  • Fabriquée dans les Alpes françaises
8,85€
Baouw Barre nutritionnelle bio - Cerise - Amande - Hibiscus
Nouveauté
Baouw
Barre nutritionnelle bio - Ceris
3,00€
 
 (3 avis)

Baouw Barre nutritionnelle bio - Cerise - Amande - Hibiscus

Diététique du sport Barres

Baouw Barre nutritionnelle bio - Cerise - Amande - Hibiscus
  • À consommer avant, pendant ou après une séance de sport
  • À base de fruits : énergie, contrôle de la glycémie et saveur
  • Fabriquée dans les Alpes françaises
3,00€
Apurna Barre énergétique - Citron/Amande
Nouveauté
Apurna
Barre énergétique - Citron/Amande
1,95€
 
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Apurna Barre énergétique - Citron/Amande

Diététique du sport Barres

Apurna Barre énergétique - Citron/Amande
  • A consommer pendant et après l'effort
  • Apport d'énergie et de résistance
  • Gain d'endurance et réduction de la fatigue
  • Barre de 25g
1,95€
OVERSTIMS Barre Fruitée - Abricot/pêche
Nouveauté
OVERSTIMS
Barre Fruitée - Abricot/pêche
2,40€
 
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OVERSTIMS Barre Fruitée - Abricot/pêche

Diététique du sport Barres

OVERSTIMS Barre Fruitée - Abricot/pêche
  • Moelleuse et savoureuse
  • Riche en glucides : énergie
  • Vitamine B1 et C : contribue à une métabolisme énergétique normal
2,40€
MelTonic Etui Tonic
Nouveauté
MelTonic
Etui Tonic'Barre BIO - Miel figues
10,90€
 
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MelTonic Etui Tonic'Barre BIO - Miel figues

Diététique du sport Barres

MelTonic Etui Tonic'Barre BIO - Miel figues
  • A consommer pendant l'effort
  • Combler l'énergie dépensée
  • Vitamines E : lutter contre le stress oxydatif
  • Etui de 5 barres
10,90€
OVERSTIMS Pâtes d
Nouveauté
OVERSTIMS
Pâtes d'amandes Amélix Bio - Ora
2,20€
 
 (5 avis)

OVERSTIMS Pâtes d'amandes Amélix Bio - Orange confite

Diététique du sport Barres

OVERSTIMS Pâtes d'amandes Amélix Bio - Orange confite
  • A consommer pendant l'effort toutes les 45 minutes
  • Texture fondante et moelleuse
  • Riche en amandes bio (30%) : apport énergétique
2,20€
Apurna Barre énergétique - Chocolat
Nouveauté
Apurna
Barre énergétique - Chocolat
2,00€
 
 (7 avis)

Apurna Barre énergétique - Chocolat

Diététique du sport Barres

Apurna Barre énergétique - Chocolat
  • À consommer avant et pendant l'effort
  • Apport d'énergie supplémentaire
  • Vitamine B1 : gain d'énergie
2,00€
MelTonic Tonic
Nouveauté
MelTonic
Tonic'Barre BIO - Raisins sec Miel
2,50€
 
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MelTonic Tonic'Barre BIO - Raisins sec Miel

Diététique du sport Barres

MelTonic Tonic'Barre BIO - Raisins sec Miel
  • A consommer pendant l'effort
  • Combler le manque d'énergie : raisins sec, amande, épeautre, Gelée Royale
  • Vitamines E : lutter contre le stress oxydatif
  • Barre de 25g
2,50€
MelTonic Barre céréales Bio - Citron et chia
Nouveauté
MelTonic
Barre céréales Bio - Citron et chia
2,50€
 
 (4 avis)

MelTonic Barre céréales Bio - Citron et chia

Diététique du sport Barres

MelTonic Barre céréales Bio - Citron et chia
  • Avant, pendant et après l'effort
  • 100% Bio
  • Sachet 0 plastique, biodégradable et compostable 
  • Sans gluten
2,50€
MelTonic Tonic
Nouveauté
MelTonic
Tonic'Barre BIO - Miel et Baies
2,50€
 
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MelTonic Tonic'Barre BIO - Miel et Baies de Goji

Diététique du sport Barres

MelTonic Tonic'Barre BIO - Miel et Baies de Goji
  • Barre énergétique à consommer pendant l'effort
  • Combler l'énergie dépensée
  • Vitamines E : lutter contre le stress oxydatif
2,50€
Baouw Barre nutritionnelle bio - Myrtille sauvage - Noisette - Bourgeon de sapin
Nouveauté
Baouw
Barre nutritionnelle bio - Myrti
3,00€
 
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Baouw Barre nutritionnelle bio - Myrtille sauvage - Noisette - Bourgeon de sapin

Diététique du sport Barres

Baouw Barre nutritionnelle bio - Myrtille sauvage - Noisette - Bourgeon de sapin
  • À consommer avant, pendant ou après une séance de sport
  • À base de fruits : énergie, contrôle de la glycémie et saveur
  • Fabriquée dans les Alpes françaises
3,00€
OVERSTIMS Barre protéinée - Chocolat noisettes
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OVERSTIMS
Barre protéinée - Chocolat noise
2,50€
 
 (2 avis)

OVERSTIMS Barre protéinée - Chocolat noisettes

Diététique du sport Barres

OVERSTIMS Barre protéinée - Chocolat noisettes
  • À consommer pendant ou après l'effort
  • Peut se consommer en en-cas sain
  • 22 % de protéines : maintien musculaire et récupération

 

2,50€
226ers Vegan Gummies Électrolytes - Orange
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226ers
Vegan Gummies Électrolytes - Orange
2,20€
 
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226ers Vegan Gummies Électrolytes - Orange

Diététique du sport Barres

226ers Vegan Gummies Électrolytes - Orange
  • Se consomme pendant l'effort
  • Mélange de glucides : apport d'énergie pour l'organisme
  • 3 électrolytes : sodium, potassium et magnésium
2,20€
GU Gomme à mâcher Chews Orange
Nouveauté
GU
Gomme à mâcher Chews Orange
4,00€
 
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GU Gomme à mâcher Chews Orange

Diététique du sport Barres

GU Gomme à mâcher Chews Orange
  • À consommer avant et pendant l'effort
  • Glucides : énergie
  • Acides aminés : favorisent la récupération et retardent la fatigue

 

4,00€
Baouw Barre protéinée bio - Protéine de graines de courge - Abricot - Romarin
Nouveauté
Baouw
Barre protéinée bio - Protéine d
2,70€
 
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Baouw Barre protéinée bio - Protéine de graines de courge - Abricot - Romarin

Diététique du sport Barres

Baouw Barre protéinée bio - Protéine de graines de courge - Abricot - Romarin
  • À consommer en encas sain dans la journée ou après une séance de sport
  • À base de fruits et légumes : énergie, contrôle de la glycémie, vitamines et saveur
  • 23% de protéine de graines de courge : récupération musculaire et croissance musculaire
2,70€
226ers Vegan OAT Bar - Pistache et graine de chia
Nouveauté
226ers
Vegan OAT Bar - Pistache et gr
2,50€
 
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226ers Vegan OAT Bar - Pistache et graine de chia

Diététique du sport Barres

226ers Vegan OAT Bar - Pistache et graine de chia
  • Convient aux coeliaques et aux véganes
  • Se consomme avant, pendant et après l'effort
  • Antioxydant : évite le stress oxydatif
2,50€
226ers Vegan Gummies Électrolytes - Citron vert
Nouveauté
226ers
Vegan Gummies Électrolytes - Cit
2,20€
 
 (1 avis)

226ers Vegan Gummies Électrolytes - Citron vert

Diététique du sport Barres

226ers Vegan Gummies Électrolytes - Citron vert
  • Se consomme pendant l'effort
  • Mélange de glucides : apport d'énergie pour l'organisme
  • 3 électrolytes : sodium, potassium et magnésium
2,20€
226ers Race Day Salty Trail - Cacahuètes
Nouveauté
226ers
Race Day Salty Trail - Cacahuètes
1,90€
 
 (1 avis)

226ers Race Day Salty Trail - Cacahuètes

Diététique du sport Barres

226ers Race Day Salty Trail - Cacahuètes
  • Se consomme pendant l'effort
  • Apport glucidique naturel 
  • Complexe de 10 vitamines
1,90€
Atlet Barre Énergétique Endurance Salée - Noix de Cajou / Pistache
Nouveauté
Atlet
Barre Énergétique Endurance Salé
2,40€
 
 (30 avis)

Atlet Barre Énergétique Endurance Salée - Noix de Cajou / Pistache

Diététique du sport Barres

Atlet Barre Énergétique Endurance Salée - Noix de Cajou / Pistache
  • A prendre avant et pendant et après votre session sportive
  • Énergie progressive pour les efforts de longue durée
  • Acide Aminés : réduction de la fatigue musculaire
2,40€

Barres énergétiques

106 produit(s)

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Lorsqu'on s'adonne à une longue sortie outdoor ou qu'on participe à un marathon ou d'autres disciplines exigeantes, notre organisme est grandement sollicité. Plus on avale les kilomètres, plus on brûle des calories par centaines. Ainsi, pour atteindre les objectifs fixés, il importe de s'alimenter en bonne et due forme. Parmi l'apport nutritionnel que les runneurs et les sportifs, de manière générale, privilégient, figurent les barres énergétiques. Ces dernières s'avèrent d'une indiscutable efficacité, d'autant plus que cet apport nutritionnel et énergisant se fait durant l'effort, sans obligation de s'arrêter. C'est toute l'importance de cet en-cas permettant de tenir la cadence.

Une barre énergétique, c'est quoi ?

Quelques précisions rudimentaires et correctifs s'imposent lorsqu'on parle de barres énergétiques. Nombre de coureurs ne font pas forcément un net distinguo entre les barres énergétiques et les barres protidiques ou encore les barres de céréales. Si leur apparence est similaire, leurs finalités et compositions internes sont incontestablement différentes. Les barres super-protidiques sont certes riches en protéines mais leur utilisation durant la course à pied est simplement d'appoint car elles ne permettant pas de recharger suffisamment ses batteries et continuer l'effort. De même que pour les barres de céréales qui doivent se cantonner aux petits creux en dehors de tout effort physique en ce qu'elles sont loin d'assurer un apport énergétique de qualité. Les véritables barres énergétiques sont essentiellement constituées de glucides et c'est en cela qu'elles aident le coureur à reprendre des forces et aller au bout de sa course.

Comment consommer une barre énergétique ?

Il est vivement recommandé de consommer des barres énergétiques durant mais aussi après vos sessions sportives intensives. Durant l'effort, elles vous aideront à puiser de l'énergie et courir de plus belle, après l'effort, elles sont nécessaires à une rapide récupération. Quant à la manière de les ingérer, il est préférable de privilégier une consommation fractionnée, c'est-à-dire par petits bouts de sorte à homogénéiser l'apport nutritionnel et de bien les mâcher pour éviter tout désagrément.

Les barres énergétiques se composent de glucides mais également de vitamines diverses et de minéraux. Chacune des vitamines a un rôle précis à jouer. A titre illustratif, les pertes en sueur vont être compensées par le sodium, de même que les vitamines E et C contenues dans ces barres auront des tâches antioxydantes.

Sachez aussi que les barres énergétiques ne sont pas conçues pour un type de profil bien arrêté. Tous les adeptes de running, trail, triathlon, etc., peuvent en consommer à partir du moment où leur corps est mis à rude épreuve et qu'ils subissent des entraînements intenses. Il est cependant important à rappeler que ces barres ne doivent pas être substituées aux boissons énergétiques, il faudrait plutôt les y associer. Les barres énergétiques seront assurément plus efficaces lorsqu'elles sont accompagnées d'une boisson diététique.

Afin d'éviter toute mauvaise surprise, les nutritionnistes conseillent de faire un test de ces barres énergétiques lors des entraînements, et non en pleine compétition, pour voir comment son métabolisme régit.

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