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Clif Shot Bloks - Mountain Berry
Nouveauté
Clif
Shot Bloks - Mountain Berry
4,00€
 
 (18 avis)
Clif Shot Bloks - Mountain Berry Diététique du sport Barres
Clif Shot Bloks - Mountain Berry
  • À consommer pendant l'effort
  • Riche en glucides : énergie
  • Riche en électrolytes : recharge vos réserves
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Clif Bar - Pépites de Chocolat
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Bar - Pépites de Chocolat
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Clif Bar - Pépites de Chocolat Diététique du sport Barres
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  • Barre énergétique
  • A consommer pendant l'effort
  • Vitamines B6 et B12
  • Flocon d'avoine
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2,50€
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Baouw
Mélange de fruits secs bio - Mûr
2,65€
 
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Baouw Mélange de fruits secs bio - Mûre sauvage - Noisette - Hibiscus Diététique du sport Barres
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  • A consommer avant, pendant et après une séance de sport
  • À base de fruits : énergie, contrôle de la glycémie, vitamines et saveur
  • Vegan et sans gluten

 

2,65€
Baouw Mélange de fruits secs bio - Mangue - Noix de cajou - Thé vert
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Baouw
Mélange de fruits secs bio - Man
2,35€
 
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Baouw Mélange de fruits secs bio - Mangue - Noix de cajou - Thé vert Diététique du sport Barres
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  • A consommer avant, pendant et après une séance de sport
  • À base de fruits : énergie, contrôle de la glycémie, vitamines et saveur
  • Vegan et sans gluten

 

2,35€
Baouw Barre nutritionnelle bio - Cassis - Amande - Gentiane
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Baouw Barre nutritionnelle bio - Cassis - Amande - Gentiane Diététique du sport Barres
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  • À consommer avant, pendant ou après une séance de sport
  • À base de fruits : énergie, contrôle de la glycémie et saveur
  • Fabriquée dans les Alpes françaises
2,95€
Baouw Barre protéinée bio - Protéine de graines de courge - Abricot - Romarin
Nouveauté
Baouw
Barre protéinée bio - Protéine d
2,95€
 
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Baouw Barre protéinée bio - Protéine de graines de courge - Abricot - Romarin Diététique du sport Barres
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  • À consommer en encas sain dans la journée ou après une séance de sport
  • À base de fruits et légumes : énergie, contrôle de la glycémie, vitamines et saveur
  • 23% de protéine de graines de courge : récupération musculaire et croissance musculaire
2,95€
OVERSTIMS E-Bar Bio - Citron
Nouveauté
OVERSTIMS
E-Bar Bio - Citron
2,50€
 
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OVERSTIMS E-Bar Bio - Citron Diététique du sport Barres
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  • À consommer pendant l'effort
  • Aliment Bio, vegan et sans gluten
  • Glucides : énergie
2,50€
Clif Bar - Chocolat et beurre d
Nouveauté
Clif
Bar - Chocolat et beurre d'arachide
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Clif Bar - Chocolat et beurre d'arachide Diététique du sport Barres
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  • Barre énergétique
  • A consommer pendant l'effort
  • Vitamines B6 et B12 : contribuer à un métabolisme énergétique normal
2,95€
Baouw Barre nutritionnelle bio - Cacao - Noisette - Vanille
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Barre nutritionnelle bio - Cacao
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Baouw Barre nutritionnelle bio - Cacao - Noisette - Vanille Diététique du sport Barres
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  • À consommer avant, pendant ou après une séance de sport
  • À base de fruits : énergie, contrôle de la glycémie et saveur
  • Fabriquée dans les Alpes françaises
2,65€
OVERSTIMS Barre Chocolatée Magnésium - Chocolat au lait
Nouveauté
OVERSTIMS
Barre Chocolatée Magnésium - Cho
2,50€
 
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OVERSTIMS Barre Chocolatée Magnésium - Chocolat au lait Diététique du sport Barres
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  • Se consomme avant, pendant et après l'effort
  • Riche en magnésium
  • Apport glucidique : énergie
2,50€
Baouw Barre nutritionnelle bio - Myrtille sauvage - Noisette - Bourgeon de sapin
Nouveauté
Baouw
Barre nutritionnelle bio - Myrti
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Baouw Barre nutritionnelle bio - Myrtille sauvage - Noisette - Bourgeon de sapin Diététique du sport Barres
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  • À consommer avant, pendant ou après une séance de sport
  • À base de fruits : énergie, contrôle de la glycémie et saveur
  • Fabriquée dans les Alpes françaises
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226ers Vegan Gummies Électrolytes - Orange
Nouveauté
226ers
Vegan Gummies Électrolytes - Orange
2,20€
 
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226ers Vegan Gummies Électrolytes - Orange Diététique du sport Barres
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  • Se consomme pendant l'effort
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Clif Bar - Amandes enrobées Chocolat
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Clif
Bar - Amandes enrobées Chocolat
2,50€
 
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Clif Bar - Amandes enrobées Chocolat Diététique du sport Barres
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  • Barre énergétique
  • A consommer pendant l'effort
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Clif Bar - Beurre de cacahuète et banane
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Bar - Beurre de cacahuète et banane
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Clif Bar - Beurre de cacahuète et banane Diététique du sport Barres
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  • Barre énergétique
  • A consommer pendant l'effort
  • Vitamines B6 et B12
  • Flocon d'avoine
  • Barre de 68g
2,50€
OVERSTIMS Étui Nougat Bio 4 barres
Nouveauté
OVERSTIMS
Étui Nougat Bio 4 barres
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 (20 avis)
OVERSTIMS Étui Nougat Bio 4 barres Diététique du sport Barres
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  • A prendre pendant l'effort
  • Amandes bio ( 31 %)
  • Miel bio ( 31% )
  • Texture moelleuse
7,60€
Baouw Étui 3 barres nutritionnelles bio - Quinoa - Pistache - Citron vert
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Baouw
Étui 3 barres nutritionnelles bi
9,75€
 
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Baouw Étui 3 barres nutritionnelles bio - Quinoa - Pistache - Citron vert Diététique du sport Barres
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  • À consommer avant, pendant ou après une séance de sport
  • À base de fruits : énergie, contrôle de la glycémie et saveur
  • Fabriquée dans les Alpes françaises
9,75€
Ta Energy Energie Gommes - Cassis
Nouveauté
Ta Energy
Energie Gommes - Cassis
2,00€
 
 (14 avis)
Ta Energy Energie Gommes - Cassis Diététique du sport Barres
Ta Energy Energie Gommes - Cassis
  • A prendre pendant l'effort
  • Gomme à mâcher semi-solide
  • Caféine : énergie, retarde la fatigue et favorise la concentration

 

2,00€
OVERSTIMS Barre Fruitée - Fruits rouges
Nouveauté
OVERSTIMS
Barre Fruitée - Fruits rouges
2,50€
 
 (11 avis)
OVERSTIMS Barre Fruitée - Fruits rouges Diététique du sport Barres
OVERSTIMS Barre Fruitée - Fruits rouges
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  • Riche en glucides : énergie
  • Vitamine B1 et C : contribue à une métabolisme énergétique normal
2,50€
Baouw Étui 3 barres nutritionnelles bio - Patate douce - Cajou - Curry
Nouveauté
Baouw
Étui 3 barres nutritionnelles bi
8,85€
 
 (10 avis)
Baouw Étui 3 barres nutritionnelles bio - Patate douce - Cajou - Curry Diététique du sport Barres
Baouw Étui 3 barres nutritionnelles bio - Patate douce - Cajou - Curry
  • À consommer avant, pendant ou après une séance de sport
  • 1 barre toutes les 45 min en moyenne selon l'intensité
  • À base de fruits et légumes : énergie, contrôle de la glycémie, vitamines et saveur
8,85€
Maurten Solid 225
Nouveauté
Maurten
Solid 225
3,40€
 
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Maurten Solid 225 Diététique du sport Barres
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  • À consommer avant, pendant ou après l'effort
  • Composée d'avoine et de riz : source de glucides
  • Sodium : restaure les réserves après un effort
3,40€
Clif Bar - Avoine/Beurre de Cacahuète
Nouveauté
Clif
Bar - Avoine/Beurre de Cacahuète
2,50€
 
 (76 avis)
Clif Bar - Avoine/Beurre de Cacahuète Diététique du sport Barres
Clif Bar - Avoine/Beurre de Cacahuète
  • Barre énergétique
  • A consommer pendant l'effort
  • Vitamines B6 et B12
  • Flocon d'avoine
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  • Barre de 68g
2,50€
Clif Bar - Chocolat blanc/Noix de Macadamia
Nouveauté
Clif
Bar - Chocolat blanc/Noix de Mac
2,50€
 
 (72 avis)
Clif Bar - Chocolat blanc/Noix de Macadamia Diététique du sport Barres
Clif Bar - Chocolat blanc/Noix de Macadamia
  • Barre énergétique
  • A consommer pendant l'effort
  • Vitamines B6 et B12
  • Flocon d'avoine
  • Barre de 68g
2,50€
Apurna Étui barres énergétiques Citron/Amande 4+1
Apurna
Étui barres énergétiques ...
9,20€
7,80€
 
 (21 avis)
Apurna Étui barres énergétiques Citron/Amande 4+1 Diététique du sport Barres
Apurna Étui barres énergétiques Citron/Amande 4+1
  • A consommer pendant et après l'effort
  • Apport d'énergie 
  • Vitamine B1 : système nerveux
Prix public conseillé : 9,20€ vous économisez 15%
7,80€
OVERSTIMS Origin Bar - Myrtille / amande / noix de cajou
Nouveauté
OVERSTIMS
Origin Bar - Myrtille / amande /
2,50€
 
 (17 avis)
OVERSTIMS Origin Bar - Myrtille / amande / noix de cajou Diététique du sport Barres
OVERSTIMS Origin Bar - Myrtille / amande / noix de cajou
  • Barre énergétique Vegan
  • Ingrédients naturels : amandes, graines de courge , chia , Goji
  • Sans Gluten
  • Sans huile de palme, ni colorant, ni conservateur
2,50€
OVERSTIMS Pâtes d
Nouveauté
OVERSTIMS
Pâtes d'amandes Amélix Bio - Cit
2,30€
 
 (17 avis)
OVERSTIMS Pâtes d'amandes Amélix Bio - Citron miel Diététique du sport Barres
OVERSTIMS Pâtes d'amandes Amélix Bio - Citron miel
  • A consommer pendant l'effort toutes les 45 minutes
  • Texture fondante et moelleuse
  • Riche en amandes bio (30%) : apport énergétique
2,30€
Ta Energy Energie Gommes - Cola
Nouveauté
Ta Energy
Energie Gommes - Cola
2,00€
 
 (10 avis)
Ta Energy Energie Gommes - Cola Diététique du sport Barres
Ta Energy Energie Gommes - Cola
  • A prendre pendant l'effort
  • Gomme à mâcher semi-solide
  • Caféine : énergie, retarde la fatigue et favorise la concentration

 

2,00€
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Nouveauté
Clif
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2,50€
 
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Clif Bar - Myrtille et amande crisp Diététique du sport Barres
Clif Bar - Myrtille et amande crisp
  • Barre énergétique
  • A consommer pendant l'effort
  • Vitamines B6 et B12
  • Flocon d'avoine
  • Goût : myrtille et amande crisp
  • Barre de 68g
2,50€
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Nouveauté
OVERSTIMS
Authentic Bar - Chocolat/noisette
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 (15 avis)
OVERSTIMS Authentic Bar - Chocolat/noisette Diététique du sport Barres
OVERSTIMS Authentic Bar - Chocolat/noisette
  • Se consomme pendant l'effort
  • Ingrédients de qualité
  • Apport glucidique : énergie
  • Vitamine B1 :  contribue à une métabolisme énergétique normal
2,50€
Clif Bar - Chocolat
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Clif
Bar - Chocolat
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Clif Bar - Chocolat Diététique du sport Barres
Clif Bar - Chocolat
  • Barre énergétique
  • A consommer pendant l'effort
  • Vitamines B6 et B12 : contribuer à un métabolisme énergétique normal
2,95€
MelTonic Tonic
Nouveauté
MelTonic
Tonic'Barre BIO - Miel Figues
2,70€
 
 (11 avis)
MelTonic Tonic'Barre BIO - Miel Figues Diététique du sport Barres
MelTonic Tonic'Barre BIO - Miel Figues
  • A consommer pendant l'effort
  • Combler l'énergie dépensée
  • Vitamines E : lutter contre le stress oxydatif
  • Faible teneur en gluten 
  • Barre de 25g
2,70€
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Nouveauté
Apurna
Barre énergétique - Framboise/No
2,25€
 
 (11 avis)
Apurna Barre énergétique - Framboise/Noisettes Diététique du sport Barres
Apurna Barre énergétique - Framboise/Noisettes
  • Pendant et après l'effort
  • Protéines : maintien de la masse musculaire
  • Vitamines B2, B3, B6 et C : réduction de la fatigue
2,25€
OVERSTIMS Origin Bar Salé
Nouveauté
OVERSTIMS
Origin Bar Salé
2,50€
 
 (29 avis)
OVERSTIMS Origin Bar Salé Diététique du sport Barres
OVERSTIMS Origin Bar Salé
  • Barre énergétique Vegan
  • Ingrédients naturels : amandes, noix de cajou , chia et sésame
  • Sans Gluten
  • Sans huile de palme, ni colorant, ni conservateur
2,50€
Apurna Étui barres énergétiques Abricot/Amande 4+1
Apurna
Étui barres énergétiques ...
9,20€
7,80€
 
 (27 avis)
Apurna Étui barres énergétiques Abricot/Amande 4+1 Diététique du sport Barres
Apurna Étui barres énergétiques Abricot/Amande 4+1
  • A consommer pendant et après l'effort
  • Vitamine B1 : système nerveux
  • Glucides : énergie
Prix public conseillé : 9,20€ vous économisez 15%
7,80€
Clif Shot Bloks - Stawberry
Nouveauté
Clif
Shot Bloks - Stawberry
4,00€
 
 (20 avis)
Clif Shot Bloks - Stawberry Diététique du sport Barres
Clif Shot Bloks - Stawberry
  • À consommer pendant l'effort
  • Riche en glucides : énergie
  • Riche en électrolytes : recharge vos réserves
4,00€
OVERSTIMS Étuis 4 barres Fruit
Nouveauté
OVERSTIMS
Étuis 4 barres Fruit'n Perf Bio
6,60€
 
 (14 avis)
OVERSTIMS Étuis 4 barres Fruit'n Perf Bio - Myrtille sauvage Diététique du sport Barres
OVERSTIMS Étuis 4 barres Fruit'n Perf Bio - Myrtille sauvage
  • A consommer pendant l'effort 
  • Riche en fruits : 50%
  • Acérola : vitamine C naturelle
6,60€
Atlet Étui de 4 Moelleux Énergétique - Fruits Rouges
Nouveauté
Atlet
Étui de 4 Moelleux Énergétique -
6,90€
 
 (13 avis)
Atlet Étui de 4 Moelleux Énergétique - Fruits Rouges Diététique du sport Barres
Atlet Étui de 4 Moelleux Énergétique - Fruits Rouges
  • A prendre avant et pendant et après votre session sportive
  • Étui de 4 moelleux
  • Apport en glucides et lipides : énergie
6,90€
OVERSTIMS Étui 4 pâtes d
Nouveauté
OVERSTIMS
Étui 4 pâtes d'amandes Amélix Bi
8,90€
 
 (11 avis)
OVERSTIMS Étui 4 pâtes d'amandes Amélix Bio - Orange confite Diététique du sport Barres
OVERSTIMS Étui 4 pâtes d'amandes Amélix Bio - Orange confite
  • A consommer pendant l'effort toutes les 45 minutes
  • Texture fondante et moelleuse
  • Riche en amandes bio (30%) : apport énergétique
8,90€
Baouw Étui 3 barres nutritionnelles bio - Cacao - Noisette - Vanille
Nouveauté
Baouw
Étui 3 barres nutritionnelles bi
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Baouw Étui 3 barres nutritionnelles bio - Cacao - Noisette - Vanille Diététique du sport Barres
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  • À consommer avant, pendant ou après une séance de sport
  • À base de fruits : énergie, contrôle de la glycémie et saveur
  • Fabriquée dans les Alpes françaises
7,95€
Atlet Barre Énergétique Endurance Salée - Noix de Cajou / Pistache
Nouveauté
Atlet
Barre Énergétique Endurance Salé
2,60€
 
 (40 avis)
Atlet Barre Énergétique Endurance Salée - Noix de Cajou / Pistache Diététique du sport Barres
Atlet Barre Énergétique Endurance Salée - Noix de Cajou / Pistache
  • À consommer avant, pendant et après l'effort
  • Source d'énergie pour les efforts prolongés
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2,60€
Ta Energy Energie Gommes - Citron
Nouveauté
Ta Energy
Energie Gommes - Citron
2,00€
 
 (12 avis)
Ta Energy Energie Gommes - Citron Diététique du sport Barres
Ta Energy Energie Gommes - Citron
  • A prendre pendant l'effort
  • Gomme à mâcher semi-solide
  • Glucides : énergie

 

2,00€
Baouw Étui 3 barres nutritionnelles bio - Myrtille sauvage - Noisette - Bourgeon de sapin
Nouveauté
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Étui 3 barres nutritionnelles bi
9,75€
 
 (7 avis)
Baouw Étui 3 barres nutritionnelles bio - Myrtille sauvage - Noisette - Bourgeon de sapin Diététique du sport Barres
Baouw Étui 3 barres nutritionnelles bio - Myrtille sauvage - Noisette - Bourgeon de sapin
  • À consommer avant, pendant ou après une séance de sport
  • À base de fruits : énergie, contrôle de la glycémie et saveur
  • Fabriquée dans les Alpes françaises
9,75€
OVERSTIMS Étui 4 pâtes d
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OVERSTIMS
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8,90€
 
 (7 avis)
OVERSTIMS Étui 4 pâtes d'amandes Amélix Bio - Citron miel Diététique du sport Barres
OVERSTIMS Étui 4 pâtes d'amandes Amélix Bio - Citron miel
  • A consommer pendant l'effort toutes les 45 minutes
  • Texture fondante et moelleuse
  • Riche en amandes bio (30%) : apport énergétique
8,90€
MelTonic Tonic
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2,70€
 
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MelTonic Tonic'Barre BIO - Miel et Baies de Goji Diététique du sport Barres
MelTonic Tonic'Barre BIO - Miel et Baies de Goji
  • Barre énergétique à consommer pendant l'effort
  • Comble l'énergie dépensée
  • Vitamines E : lutter contre le stress oxydatif
2,70€
OVERSTIMS Energy Balls Bio - Citron amande
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Energy Balls Bio - Citron amande
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OVERSTIMS Energy Balls Bio - Citron amande Diététique du sport Barres
OVERSTIMS Energy Balls Bio - Citron amande
  • Collation naturelle énergétique
  • Sachet de 6 boules
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Barre protéinée - Chocolat noise
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OVERSTIMS Barre protéinée - Chocolat noisettes Diététique du sport Barres
OVERSTIMS Barre protéinée - Chocolat noisettes
  • À consommer pendant ou après l'effort
  • Peut se consommer en en-cas sain
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226ers Vegan OAT Bar - Pistache et graine de chia
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226ers Vegan OAT Bar - Pistache et graine de chia Diététique du sport Barres
226ers Vegan OAT Bar - Pistache et graine de chia
  • Convient aux coeliaques et aux véganes
  • Se consomme avant, pendant et après l'effort
  • Antioxydant : évite le stress oxydatif
2,50€
Ta Energy Energie Gommes - Citron Vert Menthe
Nouveauté
Ta Energy
Energie Gommes - Citron Vert Menthe
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Ta Energy Energie Gommes - Citron Vert Menthe Diététique du sport Barres
Ta Energy Energie Gommes - Citron Vert Menthe
  • A prendre pendant l'effort
  • Gomme à mâcher semi-solide
  • Glucides : énergie

 

2,00€
Baouw Barre nutritionnelle bio - Patate douce - Cajou - Curry
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Baouw
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 (8 avis)
Baouw Barre nutritionnelle bio - Patate douce - Cajou - Curry Diététique du sport Barres
Baouw Barre nutritionnelle bio - Patate douce - Cajou - Curry
  • À consommer avant, pendant ou après une séance de sport
  • 1 barre toutes les 45 min en moyenne selon l'intensité
  • À base de fruits et légumes : énergie, contrôle de la glycémie, vitamines et saveur
2,95€

Barres énergétiques

116 produit(s)

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Lorsqu'on s'adonne à une longue sortie outdoor ou qu'on participe à un marathon ou d'autres disciplines exigeantes, notre organisme est grandement sollicité. Plus on avale les kilomètres, plus on brûle des calories par centaines. Ainsi, pour atteindre les objectifs fixés, il importe de s'alimenter en bonne et due forme. Parmi l'apport nutritionnel que les runneurs et les sportifs, de manière générale, privilégient, figurent les barres énergétiques. Ces dernières s'avèrent d'une indiscutable efficacité, d'autant plus que cet apport nutritionnel et énergisant se fait durant l'effort, sans obligation de s'arrêter. C'est toute l'importance de cet en-cas permettant de tenir la cadence.

Une barre énergétique, c'est quoi ?

Quelques précisions rudimentaires et correctifs s'imposent lorsqu'on parle de barres énergétiques. Nombre de coureurs ne font pas forcément un net distinguo entre les barres énergétiques et les barres protidiques ou encore les barres de céréales. Si leur apparence est similaire, leurs finalités et compositions internes sont incontestablement différentes. Les barres super-protidiques sont certes riches en protéines mais leur utilisation durant la course à pied est simplement d'appoint car elles ne permettant pas de recharger suffisamment ses batteries et continuer l'effort. De même que pour les barres de céréales qui doivent se cantonner aux petits creux en dehors de tout effort physique en ce qu'elles sont loin d'assurer un apport énergétique de qualité. Les véritables barres énergétiques sont essentiellement constituées de glucides et c'est en cela qu'elles aident le coureur à reprendre des forces et aller au bout de sa course.

Comment consommer une barre énergétique ?

Il est vivement recommandé de consommer des barres énergétiques durant mais aussi après vos sessions sportives intensives. Durant l'effort, elles vous aideront à puiser de l'énergie et courir de plus belle, après l'effort, elles sont nécessaires à une rapide récupération. Quant à la manière de les ingérer, il est préférable de privilégier une consommation fractionnée, c'est-à-dire par petits bouts de sorte à homogénéiser l'apport nutritionnel et de bien les mâcher pour éviter tout désagrément.

Les barres énergétiques se composent de glucides mais également de vitamines diverses et de minéraux. Chacune des vitamines a un rôle précis à jouer. A titre illustratif, les pertes en sueur vont être compensées par le sodium, de même que les vitamines E et C contenues dans ces barres auront des tâches antioxydantes.

Sachez aussi que les barres énergétiques ne sont pas conçues pour un type de profil bien arrêté. Tous les adeptes de running, trail, triathlon, etc., peuvent en consommer à partir du moment où leur corps est mis à rude épreuve et qu'ils subissent des entraînements intenses. Il est cependant important à rappeler que ces barres ne doivent pas être substituées aux boissons énergétiques, il faudrait plutôt les y associer. Les barres énergétiques seront assurément plus efficaces lorsqu'elles sont accompagnées d'une boisson diététique.

Afin d'éviter toute mauvaise surprise, les nutritionnistes conseillent de faire un test de ces barres énergétiques lors des entraînements, et non en pleine compétition, pour voir comment son métabolisme régit.

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