Suunto Run

Contenu de la boîte :

• Suunto Run
• Câble de charge
• Documentation utilisateur imprimée

Caractéristiques générales :

• Dimensions : 4.6 x 4.6 x 1.15 cm
• Composition de la lunette : acier inoxydable
• Composition du boîtier : verre Gorilla Glass
• Type de batterie/pile : lithium-ion rechargeable
• Largeur du bracelet : 22 mm
• Tailles de poignet : 125-175 mm (bracelet accessoire - 215 mm)
• Face avant des montres personnalisable
• Verrouillage de l'écran tactile : pendant l'exercice
• Écran tactile
• Écran couleur
• Étanchéité : 50 m
• Logiciel pouvant être actualisé
• Heure, date
• Réveil
• Deuxième heure
• Compte à rebours
• Chronomètre
• Synchronisation automatique
• Alerte par vibreur
• Langues : EN,CS,DA,DE,EL,ES,FI,FR,IT,JA,KO,NL,NO,PL,PT,RU,SV,TR,HE,ZH,TH,ZHTW
• Rétroéclairage : AMOLED
• Affichage permanent
• Rétroéclairage configurable : luminosité automatique
• Verrouillage des boutons : pendant l'exercice
• Format d'affichage : 1.32"
• Type d'affichage : matrice
• Résolution d'affichage : 466 x 466
• Indicateur de batterie/pile : pourcentage/icône
• Unités métriques et impériales
• Synchronisation automatique
• Oxygène sanguin
• Fréquence cardiaque intégrée au poignet
• Mises à jour automatiques du microprogramme sans fil
• Température de fonctionnement : -20 à 55°C
• Température de stockage : -20 à 55°C
• Température de mise en charge recommandée : 0 à 35°C

Musique :

• Pilotez votre musique avec la montre

Connectivité :

• Compatibilité avec les smartphones : prise en charge des modèles les plus courants
• Connectivité (entre appareils) : Bluetooth
• Affichage des notifications du téléphone sur la montre
• Contrôle des médias depuis de la montre
• Envoi de réponses prédéfinies aux messages entrants depuis la montre : Android seulement
• Compatible avec les différentes communautés sportives en ligne : Strava, TrainingPeaks et plus encore
• Mises à jour logicielles sans fil automatiques
• Mises à jour logicielles de la montre depuis le cloud
• Compatible avec l'appli Suunto

Autonomie :

• Rappels de charge intelligents
• Utilisation quotidienne, mode montre connectée : jusqu'à 12 jours
• Utilisation, mode veille uniquement : jusqu'à 20 jours
• Entraînement, mode GNSS tous systèmes + multi-bandes : jusqu'à 20 heures
• Entraînement, mode GNSS tous systèmes + bande unique : jusqu'à 30 heures
• Entraînement, promesses de batterie pour tous les modes : 20h/30h/40h
• Entraînement, modes GNSS d'économie d'énergie : jusqu'à 40 heures

Boussole :

• Boussole numérique
• Compensation de l'inclinaison
• Correction de la déclinaison
• Échelle de direction : degrés/millièmes
• Aiguille : indicateur du nord
• Précision de la boussole : 5°
• Résolution de la boussole : 1°

Suivi d'activité :

• Calories brûlées
• Compteur de pas
• Objectifs d'activité physique : pas, calories
• Historique des activités
• Calories dépensées et fréquence cardiaque au cours des activités quotidiennes
• Suivi de la fréquence cardiaque journalière minimale

Suivi du sommeil :

• Durée du sommeil
• Heures de coucher
• Sommeil profond
• Sommeil léger
• REM
• VFC du sommeil
• Fréquence cardiaque moyenne et minimum pendant le sommeil
• Temps éveillé

Stress et récupération :

• État de stress et récupération : indice de récupération
• Mesure de la VFC
• Niveau des ressources journalières : indice de récupération

Suivi et navigation GPS :

• GPS, GLONASS, GALILEO, QZSS, BEIDOU
• Fréquences GNSS prises en charge : L1 + L5
• Systèmes satellites simultanés : 4
• Nombre maximum de satellites connectés : 32
• Modes batterie intelligents : performance, endurance, Power saving
• Fréquence d'enregistrement GPS : Meilleure, Bonne, Faible
• Navigation par points de passage et itinéraire visuel
• Niveaux de zoom dans le navigation
• Création de trace en temps réel ("Petit Poucet")
• Auto zoom basé sur la forme de l'itinéraire
• Planification d'itinéraire avec profil d'altitude
• Cartes topographiques et cartes satellite
• Cartes de fréquentation du monde entier pour 20 sports
• Planification d'itinéraires avec les cartes de chaleur
• Bibliothèque personnelle d'itinéraires sur le web synchronisée avec la montre
• Passer à l'itinéraire
• Navigation vers un point d'intérêt (POI)
• Analyse de trace GPS
• Enregistrement, visualisation et partage des itinéraires
• HAE (heure d'arrivée estimée)

Altimètre :

• Altitude barométrique
• Altitude GPS
• Altitudes GPS et barométrique combinées (FusedAlti)
• Altitude en mode quotidien
• Acclimatation à l'altitude avec l'oxygène sanguin
• Totaux des ascensions/descentes
• Vitesse verticale
• Profil altimètre/baromètre automatique
• Fréquence d'enregistrement du journal : 1 seconde
• Résolution : 1 mètre
• Portée : -500 - 9999 m

Météo :

• Heures de lever/coucher du soleil
• Alarme d'orage
• Pression au niveau de la mer
• Profil altimètre/baromètre automatique
• Température
• Plage d'affichage de température : -20 à 55°C
• Résolution de température : 1°C
• Résolution de pression : 1 hPa
• Graphique d'altitude affiché dans le récapitulatif des exercices

Entraînement fractionné :

• Assistance pour l'entraînement fractionné pendant la séance
• Configuration d'intervalles
• Intervalles structurés

Fréquence cardiaque :

• Fréquence cardiaque mesurée à partir du poignet
• Compatibilité ceinture de fréquence cardiaque : ceintures Bluetooth Smart
• Fréquence cardiaque en battements par minutre
• Enregistre la fréquence cardiaque pendant la natation
• Graphique de fréquence cardiaque en temps réel
• Fréquence cardiaque moyenne en temps réel
• Calories
• Pic d'effet d'entraînement
• Temps de récupération
• Zones de fréquence cardiaque personnelles
• Niveau de forme (VO2max)
• Détection du seuil de lactate

Vitesse et distance :

• Vitesse et distance basées sur la cadence
• Vitesse et distance GPS
• Chrono
• Compatible avec le capteur de foulée : Bluetooth Smart
• Tours automatiques
• Tours manuels
• Analyse de l'allure, graphiques de vitesse et traces sur la carte

Récupération de l'entraînement :

• Sensations enregistrées après l'entraînement sur la montre

Charge d'entraînement :

• Journal avec détails des exercices
• Récapitulatif des exercices avec détails des tours
• Charge d'entraînement avec totaux par sport
• Journal d'entraînement pour les vues d'ensemble sur le long terme

Partagez et revivez :

• Évaluation et commentaire des exercices
• Partage des exercices sur les réseaux sociaux
• Suivez les autres membres et recevez des avis via le flux des activités

Natation :

• Rythme de nage en bassin et distance
• Distance de nage en eau libre
• Enregistre la fréquence cardiaque pendant la natation
• Temps de nage par longueur de bassin, tours, total
• Cadence et type de nage et nombre de mouvements
• Efficacité des mouvements (SWOLF)
• Intervalles automatiques
• Tableau de tours en fractionné

Cyclisme :

• Vitesse cycliste
• Vitesse moyenne en temps réel
• Assistance pour l'entraînement fractionné avec puissance/vitesse/fréquence cardiaque

Course :

• Rythme de course
• Suunto FusedSpeed
• Passer à l'itinéraire
• Puissance de course à pied
• SuuntoPlus Ghost runner
• Étalonnage de capteur de foulée : automatique
• Tableau des tours dans la montre et l'appli Suunto
• Cadence moyenne, maxi, au tour en temps réel
• Assistance pour l'entraînement fractionné avec allure de course/fréquence cardiaque/distance

Multisport :

• Récapitulatif des exercices multisport sur la montre
• Changement de mode sportif pendant l'exercice
• Modes multisport préconfigurés
• Post-analyse des exercices multisport par sport

Modes sportifs :

• Modes sportifs et affichages personnalisables
• Affichages graphiques dans les modes sportifs
• Modes sportifs préinstallés dans la montre : >32

Liste des sports intégrés :

• Running
• Track running
• Marathon
• Trail
• Tapis de course
• Cyclisme
• Vélo d'intérieur
• VTT
• Ski de fond
• Ski alpin
• Snowboard
• Marche
• Randonnée
• Trek
• Alpinisme
• Escalade
• Natation en piscine
• Nage en eau libre
• Tennis
• Badminton
• Entraînement en extérieur
• Entraînement en intérieur
• Saut à la corde
• Aviron en salle
• Vélo élliptique
• Aérobie
• Musculation
• Entraînement en circuit
• Étirements
• Boxe
• Yoga/Pilates
• Triathlon
• Entraînement croisé
• Course d'orientation

GPS

Le planificateur d'itinéraire, ainsi que les fonctions "Find Home" (retourner à la maison), et "Track Back" (retour) permettent de naviguer à travers des espaces inconnus en toute sécurité et simplicité.

Cardiofréquencemètre

Les fonctions d'altimètre et de mesure de la fréquence cardiaque analysent la façon dont le coeur réagit à l'altitude et trouve facilement le rythme de randonnée.

Baromètre

Détecte les changements soudains des conditions météo en gardant un oeil sur la pression barométrique.

Boussole

Permet de naviguer et de déterminer les repères à l'horizon pour trouver son chemin dans les espaces sauvages et dans les conditions de mauvaise visibilité.

FusedAlti

FusedAlti fournit un relevé de l'altitude combinant altitude GPS et altitude barométrique. Cette technologie réduit les erreurs temporaires et décalages dans la mesure finale de l'altitude.