OVERSTIMS |
l'avis
de l'équipe i-run Le plein d'énergie avant l'effort !
Optez pour la préparation Overstims Gatosport goût amande sans gluten avant votre session de running, de trail ou de triathlon !
Facile à préparer et à utiliser, elle peut être utilisée comme dernier repas 1 heure avant votre course ou être consommée entre deux efforts le jour même.
Riche en protéines et en glucide, elle vous fournit une source d'énergie progressive et digeste. La prise de 1/3 à 1/2 de Gatosport suffit à couvrir vos besoins énergétiques en vue d’un effort intense.
Sans huile de palme, sans colorant et sans conservateur, elle va ravir tous les sportifs !
Points clés de la boisson OVERSTIM.s Gatosport goût amande sans gluten
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Ingrédients : Sucre, farine de riz, amidon de maïs, poudre d’amande 10% (fruits à coque), huile de tournesol, blanc d’œuf en poudre, fécule de pomme de terre modifiée, lactose, poudre à lever : carbonates de sodium, minéraux : phosphate tricalcique, arôme, protéine de lait. Fabriqué dans un atelier qui utilise : soja, autres fruits à coque, céleri et sulfites. Conformément à la règlementation, ce produit contient moins de 20mg/kg de gluten.
Conseil d'utilisation :
Préparation au four : verser le contenu de la boîte de Gatosport, ajouter 250 ml d'eau, mélanger le tout puis verser le contenu dans un plat de 25 cm de diamètre. Cuire au four 30 à 40 minutes à TH.6/7 (180/200°C). Gatosport peut être préparé jusqu'à 3 jours avant utilisation et conservé dans un film alimentaire, les portions non utilisées pouvant être congelées après cuisson (ne jamais recongeler un produit décongelé).
Préparation au micro-ondes : verser le contenu de la boîte de Gatosport, ajouter 300 ml d'eau, mélanger le tout puis verser le contenu dans un plat de 25 cm de diamètre. Cuire à 850/1000 watts pendant 8-9 minutes environ. Afin de garder son moelleux, le gâteau doit être préparé le jour de sa consommation.
Utilisation :
Analyse nutritionnelle : pour 1 portion (environ 1/3 gâteau soit 215 g)
*VNR = valeurs nutritionnelles de référence
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65 - 75 KG
Olivier M. 05/03/2020
5/5
Toujours aussi bon et nourrissant
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