Être équipé de vêtements de sport adaptés est la première étape pour bien débuter dans le fitness. Votre tenue de fitness homme doit être choisie avec soin pour vous offrir une grande liberté de mouvement, mais aussi un parfait confort. Pantalons, t-shirts, shorts, cuissards ou sweats de training : suivez notre guide pour trouver la tenue de sport adaptée à vos exigences.

Nos conseils pour choisir votre vêtement de sport homme

Entre leggings, survêtement ou encore corsaire, il est parfois difficile de savoir quel vêtement sport vous convient le mieux. Par exemple, le choix entre le débardeur, le maillot ou le tee-shirt de sport paraît compliqué de prime abord. Toutefois, il existe des critères simples pour choisir systématiquement vers la tenue de fitness homme la plus appropriée.

Le bon vêtement de training pour votre pratique sportive

Si certains hommes préfèrent courir sur le tapis de course ou suer lors d'une séance de biking, d'autres préfèrent sculpter leur corps en pratiquant de la musculation ou encore se dépasser avec un W.O.D de crossfit. Pour ce faire, il est nécessaire que leur tenue réponde parfaitement aux besoins de leur pratique et pour cela :

Privilégiez des vêtements de sudation si vous souhaitez optimiser les effets de vos séances de cardio fitness.
Favorisez le legging comme vêtement sport à un pantalon de jogging, afin d'éviter de vous encombrer en faisant des burpees.
Si vous êtes un adepte des séances de gymnastique douce ou de stretching, les pantalons de yoga sont connus pour leur douceur, mais aussi pour leur flexibilité.

Pensez à un vêtement sport homme de compression qui assure le meilleur maintien possible pendant vos séances de musculation.

Taille et coupe : deux critères importants pour votre vêtement sport homme

Afin de profiter pleinement des avantages des vêtements de fitness, il faut qu'ils soient à votre taille. Pour cela, il est indispensable de mesurer votre tour de taille pour les hauts de sports ainsi que votre tour de hanches pour les bas. Suite à cela, il suffit de se référer au guide des tailles de la marque en question, afin de connaître votre taille. À titre d'exemple, sachez que si votre tour de taille est compris entre 174 et 180 cm, vous portez du M dans les rayons d'adidas.

La coupe de votre vêtement sport joue aussi un rôle clé dans votre confort. Pour les entraînements intenses, les vêtements ajustés sont à privilégier. Ils épousent les formes de votre corps pour accompagner chaque mouvement sans frotter sur la peau. Vous n’êtes jamais gêné dans vos gestes par un surplus de tissu. Une tenue fitness homme ajustée permet aussi de mettre en valeur votre musculature. Même s’il s’agit de disciplines plus douces, le yoga comme le Pilates sont plus faciles à pratiquer avec un ensemble près du corps. Les vêtements amples conviennent à un training moins intense, comme par exemple un footing de récupération.

Le critère de confort

Pour bénéficier de vêtements de fitness confortables, il y a des éléments clés à vérifier avant votre choix. De ce fait, prenez en compte :

La matière du vêtement qui doit être respirante et confortable.
Les coutures qui, de préférence, doivent être plates, afin de limiter les frottements.
La coupe qui doit convenir à votre morphologie, tout en garantissant ajustement et maintien optimal.
La technologie qui permet au vêtement de vous conserver au sec.

Comment choisir un vêtement de sport respirant ?

Pour une tenue fitness homme respirante, nous vous conseillons de vous diriger vers les matières synthétiques. Elles sont capables d’évacuer la transpiration efficacement, mais sèchent aussi très vite. La respirabilité d’un vêtement de training en salle ou de musculation augmente avec une ventilation efficace. Des inserts en mesh peuvent ainsi augmenter le flux d’air entrant pour vous aider à maintenir votre température corporelle sous contrôle.

Vous êtes plutôt à la recherche d’un vêtement sport homme vous apportant de la chaleur pour un entraînement en extérieur ou une pratique douce ? Les tissus techniques respirants restent parfaitement adaptés. Il vous suffit simplement de miser sur une matière plus épaisse. L’apport de chaleur reste sous contrôle, l’humidité dégagée par votre corps est immédiatement évacuée, le froid n’a pas le temps de vous saisir.

Chez Nike, les technologies Therma-FIT et Therma-FIT ADV sont la référence pour ce type de vêtement sport.

Le coton n’est pas persona non grata dans une tenue fitness homme. Associé à du polyester, par exemple, il apporte de la douceur à votre vêtement sport tout en conservant une bonne respirabilité.

Top 5 des hauts pour une tenue fitness homme

Avec ces cinq vêtements sport, vous êtes sûr de profiter de séances tout confort :

La veste Reebok Performance Certified Vector : elle embarque la technologie Speedwick pensée pour évacuer la chaleur et la transpiration. Extensible, elle vous aide à bouger librement. Elle est équipée d’une capuche, mais aussi de détails réfléchissants.

Le débardeur Nike Ready : il intègre la technologie Dri-FIT faite pour entraîner la transpiration à la surface du tissu. Ses emmanchures larges vous laissent une entière liberté de mouvement.

Le sweat Nike Therma-FIT Novelty : nous vous recommandons ce vêtement sport pour vos séances d’entraînement extérieur en hiver. Son tissu doux vous garde au chaud et au sec grâce à sa bonne respirabilité. Des empiècements déperlants ont été ajoutés au dos, mais aussi sur les épaules.

Le tee-shirt The North Face Foundation Mountain Lines : ce vêtement sport homme technique associe 50 % de coton à une quantité équivalente de polyester. Le tissu obtenu est doté de la technologie FlashDry qui accélère l’élimination de la transpiration.

Le tee-shirt adidas 25/7 : composé en majorité de coton, ce haut sport assure une évacuation de la transpiration efficace grâce à la technologie Climate. Sa conception sans coutures réduit les risques d’irritation. Il est aussi équipé d’éléments réfléchissants. Nous vous recommandons ce haut de tenue fitness homme si vous avez la peau sensible.

Les meilleurs bas pour votre tenue fitness homme

Shorts, leggings, ou pantalons : notre sélection réunit des bas de tenue de sport pour toutes les envies. Parmi les modèles incontournables, retrouvez :

Le cuissard adidas TechFit : il associe les technologies Aeroready et TechFit. Ce vêtement sport offre ainsi un effet de compression sans oublier d’évacuer la transpiration. Extensible, il épouse parfaitement vos muscles pour les soutenir dans chacun de vos mouvements.

Le pantalon Nike Dri-FIT : profitez d’un confort ultime avec ce bas de tenue fitness homme alliant le coton biologique au polyester recyclé. Respirant, souple, doux, ce pantalon à la coupe fuselée vous met dans les meilleures conditions pour vos séances à la salle.

Le short 2-en-1 Reebok Speed 3.0 : vous avez prévu une séance de training intense ? Ce short dissimulant un cuissard fait rimer soutien avec respirabilité grâce à la technologie Speedwick. Pour faciliter vos mouvements, il est doté de deux fentes latérales.

Le short Nike Yoga Therma-Fit : nous vous recommandons ce vêtement sport pour les séances de stretching. L’intérieur en molleton brossé donne l’impression de pratiquer dans un cocon de douceur. Grâce à son tissu extensible, vous êtes à l’aise tout au long de vos étirements.

Le paramètre de prix

Le prix est l’un des principaux facteurs qui influencent votre choix. Notre sélection permet à tous les budgets de trouver un vêtement sport efficace à un prix adapté. Notre gamme très diversifiée vous permet de trouver des pantalons de sport Nike dès 60 €. Vous pouvez compléter votre tenue fitness homme avec un tee-shirt technique en ajoutant environ 25 €.

Pour vos séances de training, chaque vêtement compte. Grâce à notre sélection, composez une tenue fitness homme sur-mesure répondant à toutes les exigences de votre discipline.