Atlet
Étui de 4 Moelleux Énergétique - Fruits Rouges

Ingrédients

Oeuf(1), sucre de fleur de coco(1), huile de coco(1), farine de riz(1), cranberries(1) 9,7% (cranberries(1), sucre(1), huile de tournesol(1), dextrose(1)), amidon de manioc(1), cerises confites(1) 3,7% (cerise(1), sirop de glucose(1), eau, sucre de canne(1), jus de citron concentré(1)), rhum(1), myrtilles(1) 2,1% (myrtille(1), sucre(1) huile de tournesol(1)), sirop de sucre inverti(1), inuline d’agave(1), épaississant : gomme de guar(1), poudre à lever : bicarbonate de sodium, arôme naturel(1), extrait d’acérola (1) titré à 17% de vitamine C, psyllium(1).

(1)Ingrédients issus de l’agriculture biologique

Allergènes : Produit garanti sans gluten.
Contient : oeuf. Peut contenir des traces de lait et de fruits à coque.

Le choix des ingrédients

Poudre d’acérola : contient de la vitamine C naturelle qui contribue à réduire la fatigue.

Huile de coco : elle est source d’apport important en TCM (Triglycérides à Chaîne Moyenne) qui sont bien utilisés par l’organisme pendant l’effort (cerveau, muscles…).

Farine de riz : intéressante car elle apporte moins de sucre simple et plus d’amidon. Farine sans gluten.

Le sucre de fleur de coco : il se distingue des autres sucres par son apport en vitamines et minéraux : calcium, potassium et fer et contient 16 des 20 acides aminés.

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Ce produit est destiné, compte tenu d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain à répondre aux besoins d’un effort musculaire immédiat effectué notamment lors d’une compétition ou dans des conditions d’environnement spéciales. À utiliser dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée, pour répondre aux besoins d’effort proche ou immédiat.

Valeurs nutritionnelles

Pour un moelleux de 40 g

Énergie : 677kJ - 161 Kcal

Graisse dont AGS : 8 g dont 6 g

Glucides dont sucres : 21 g dont 12g

Fibres : 0.9g

Protéines : 1.5 g

Sel : 0.08 g

Vitamine C : 12 MG

Conseils d'utlisations

AVANT L’EFFORT

3 h avant un entraînement ou une compétition, il s’intègre au petit-déjeuner (afin de respecter le temps de digestion et le réveil musculaire). Dosage conseillé : 2 moelleux.

Dans un petit-déjeuner il est conseillé de prendre :

- 1 portion glucides/lipides : 2 moelleux + 60 g de crème énergétique* à l’amande ATLET
- 1 portion de protéines : 1 œuf ou 1 tranche de jambon (sans nitrite)
- 1 fruit frais

1 h avant l’effort : 1 moelleux en ration d’attente

PENDANT L’EFFORT

1/2 moelleux à consommer toutes les 30 min pour obtenir un apport énergétique régulier et favoriser une bonne absorption digestive. Ce moelleux peut remplacer une boisson de l’effort pour l’apport en glucides mais pas en sodium, il est donc important d’utiliser un complément pour l’apport en sodium.

Effort > 3 h : les moelleux peuvent être utilisés lors des ravitaillements en collation pour bien recharger les réserves en énergie (glycogène et lipides). Par exemple, prendre une soupe pour l’apport en eau et sodium complété par deux moelleux pour l’apport en énergie.

APRÈS L’EFFORT

Pendant la récupération, le moelleux est à consommer le plus proche possible de l’effort (dans les 30 min) pour favoriser la recharge des réserves en glycogène.