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podcast running i-Run Café par Dans La Tête d´un Coureur





















ÉMISSION i-Run CAFÉ

i-Run.fr est partenaire du 1er podcast francophone dédié à la course à pied et à la préparation mentale, Dans La Tête D´un Coureur (DLTDC) !
Deux acteurs de la course à pied aux valeurs communes : proximité, conseil et échange !

 

Le i-Run Café

Un format talk très dynamique dans lequel les invités débattent sur les thématiques liées à l’actualité brulante du running.

Nouvel épisode :

"De plus en plus de compétitions dépassent largement le cadre sportif, quitte parfois à mettre en danger la santé ou la vie des coureurs. Pourtant, ces épreuves fascinent de plus en plus les athlètes et le public. Dans cet épisode de l'i-Run Café, Fred et Guillaume reçoivent Remy Jegard (5 participations à la Barkley) et Raphaël Verchère, docteur en philosophie et spécialiste du sport. En 2e partie, retrouvez l'actualité du running avec une présentation du Trail Elite Factory par la traileuse Sylvaine Cussot et découvrez la gamme Trabuco d'ASICS. "

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  • discipline(s) : Course à pied
  • stabilité : Neutre
  • usage : Régulier (1 à 2 fois par semaine)
  • surface : Sentiers
  • poids du coureur : Tout poids
  • poids de la chaussure : 298 g
amorti : 
5 / 5
stabilité : 
5 / 5
dynamisme : 
4 / 5

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  • discipline(s) : Course à pied
  • stabilité : Neutre
  • usage : Régulier (1 à 2 fois par semaine)
  • surface : Sentiers
  • poids du coureur : Tout poids
  • poids de la chaussure : 290 g
amorti : 
5 / 5
stabilité : 
5 / 5
dynamisme : 
4 / 5

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  • discipline(s) : Course à pied
  • stabilité : Neutre
  • usage : Régulier (1 à 2 fois par semaine)
  • surface : Sentiers
  • poids du coureur : Tout poids
  • poids de la chaussure : 290 g
amorti : 
5 / 5
stabilité : 
5 / 5
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  • discipline(s) : Course à pied
  • stabilité : Neutre
  • usage : Régulier (1 à 2 fois par semaine)
  • surface : Sentiers
  • poids du coureur : Tout poids
  • poids de la chaussure : 309 g
amorti : 
5 / 5
stabilité : 
5 / 5
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  • discipline(s) : Course à pied
  • stabilité : Neutre
  • usage : Régulier (1 à 2 fois par semaine)
  • surface : Sentiers
  • poids du coureur : Tout poids
  • poids de la chaussure : 309 g
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5 / 5
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  • discipline(s) : Course à pied
  • stabilité : Neutre
  • usage : Régulier (1 à 2 fois par semaine)
  • surface : Sentiers
  • poids du coureur : Tout poids
  • poids de la chaussure : 295 g
amorti : 
5 / 5
stabilité : 
4 / 5
dynamisme : 
4 / 5

110,00€

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  • discipline(s) : Course à pied
  • stabilité : Neutre
  • usage : Régulier (1 à 2 fois par semaine)
  • surface : Sentiers
  • poids du coureur : Tout poids
  • poids de la chaussure : 295 g
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5 / 5
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4 / 5
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  • discipline(s) : Course à pied
  • stabilité : Neutre
  • usage : Régulier (1 à 2 fois par semaine)
  • surface : Sentiers
  • poids du coureur : Tout poids
  • poids de la chaussure : 265 g
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5 / 5
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  • discipline(s) : Course à pied
  • stabilité : Neutre
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  • surface : Sentiers
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  • poids de la chaussure : 266 g
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5 / 5
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  • discipline(s) : Course à pied
  • stabilité : Neutre
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  • discipline(s) : Course à pied
  • stabilité : Neutre
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  • surface : Sentiers
  • poids du coureur : Tout poids
  • poids de la chaussure : 287 g
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5 / 5
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  • discipline(s) : Course à pied
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  • discipline(s) : Course à pied
  • stabilité : Neutre
  • usage : Régulier (1 à 2 fois par semaine)
  • surface : Sentiers
  • poids du coureur : Tout poids
  • poids de la chaussure : 262 g
amorti : 
5 / 5
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4 / 5
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Fred en 5 minutes

Un format court sous forme de boîte vocale dans lequel Frédéric, répondra à toutes les questions techniques des auditeurs sur la pratique de la course à pied.

Comment évaluer sa progression en course à pied sans compétition ?

De plus en plus de coureurs ne souhaitent pas participer à des compétitions. La pratique de la course à pied étant essentiellement tournée vers le plaisir et l'amélioration de leur santé physique et mentale. Néanmoins, la recherche d'amélioration et de progrès ne leur est pas étrangère pour autant. Alors comment peuvent-ils faire pour évaluer leurs évolutions ?

DÉCOUVREZ L´INTERVIEW DE CLAUDE DARTOIS, AMBASSADEUR i-Run

 

 

PODCAST DANS LA TÊTE D´UN COUREUR

Ces épisodes dédiés à la course à pied et à la préparation mentale, sont réalisés par des passionnés pour des passionnés.
Retrouvez les conseils et retours d´expérience des chroniqueurs et invités. Continuez à vivre votre passion de la course à pied !

Sylvaine Cussot & Xavier Thévenard, ultra-traileurs

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Emmanuel Vidal & Stephane Plaza au Marathon de New York 2019

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au Marathon de New York 2019
Thierry Marx, Le sport comme école de la vie

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