10 gels Tonic'Gel bio : antioxydant, endurance, coupe de boost, coup de frais
2 barres énergétiques bio
8 sachets boissons antioxydante bio
1 fiole éco gel 37 ml
52,90€
l'avis de l'équipe i-run
Profitez d'un large choix grâce au coffret Baouw Winter by Blackpeuf, il se compose de mélanges de fruits secs, de barres énergétiques et de purées nutritionnelles bio. Élaborée avec un chef étoilé, cette gamme de produits vous garantit des saveurs et des bienfaits exceptionnels.
Les mélanges de fruits secs, les barres ainsi que les purées sont composés d'ingrédientssains et gourmands. Sans sucres ajoutés, ils vous procurent uneénergie de longue durée pour vos activités physiques.
Les vitamines et les minéraux présents dans les fruits et les légumes aident à maintenir le bon fonctionnement de votre métabolisme. Totalement digestes, ils sont un encas idéal pour les petites faims et les entraînementsexigeants.
Cet ensemble se consomme aussi bien avant, pendant et après l'effort afin d'améliorer vos performances.
Le nouveau bandeau collector vous accompagne sereinement lors de vos sorties sportives outdoor. Confortable et extensible, il s'ajuste parfaitement en protégeant votre tête du froid.
Points clés du coffret Baouw Winter By Blackpeuf + 1 bandeau offert
Édition limitée spéciale hiver en collaboration avec l’illustratrice savoyarde de Blackpeuf
À consommer avant, pendant ou après une séance de sport
3 mélanges de fruits secs bio, 11 barres nutritionnelles bio et 5 purées nutritionnelles bio
Produits au format standard : mélanges de 30 grammes, barres de 25 grammes et purées de 90 grammes
1 bandeau collector offert
Sans sucres ajoutés : encas sain
Vegan et sans gluten
Sans lait
Ingrédients bio
Certifié Agriculture biologique
Fabriqué dans les Alpes françaises
Points clés des mélanges de fruits secs bio Baouw
À consommer avant, pendant ou après une séance de sport
1 mélange toutes les 45 minutes en moyenne selon l'intensité
À base de fruits : énergie, contrôle de la glycémie, vitamines et saveur
Sans sucres ajoutés : encas sain
Sans conservateurs ni additifs
Sans lait
Vegan et sans gluten
Saveurs : 1 mélange Mangue-Noix de cajou, 1 mélange Mûre sauvage-Noisette-Hibiscus et 1 mélange Fraise des bois-Amande-Cynorrhodon
Mangue : vitamines B et C, source d'énergie naturelle et fibres alimentaires
Noix de cajou : tryptophane, lipides, protéines et glucides à index glycémique faible
Thé vert : antioxydants, vitamine C et régulation du sucre dans le sang
Datte : glucides, potassium, antioxydants et fibres insolubles
Huile d'olive : antioxydants et lipides de qualité
Curry : antioxydant et anti-inflammatoire
Banane : vitamine B6 et bon fonctionnement du système immunitaire
Mûre sauvage : bien-être intestinal, bon fonctionnement du système immunitaire, antioxydants, vitamines C et E
Noisette : minéraux et lipides
Hibiscus : lutte contre la fatigue, agit contre les douleurs d'estomac, relaxant, antibactérien, anti-inflammatoire et antalgique
Myrtille sauvage : très riche en antioxydants et régulatrice de glycémie
Fraise des bois : antioxydants, vitamines C et B9
Amande : magnésium, manganèse, cuivre et vitamine B2
Cynorrhodon : vitamines C et B3
Framboise : faible indice glycémique, vitamines et minéraux
3 sachets de 30 g
Points clés des barres nutritionnelles bio Baouw
À consommer avant, pendant ou après une séance de sport
1 barre toutes les 45 min en moyenne selon l'intensité
À base de fruits et légumes : énergie, contrôle de la glycémie, vitamines et saveur
Fraise : dattes*, noix de cajou* 18%, fraises* des bois sauvages séchées 16%, framboises* séchées, amandes* complètes 5% d'huile d'olive* vierge extra, cynorrhodon* 0,4 verveine*.
Ingrédients des barres nutritionnelles bio :
Cacao : dattes*, noisettes toastées* 11%, cacao maigre équitable* 6,5%, protéine de tournesol*, huile d'olive vierge extra*, caroube*, fibre d’acacia*, fèves de cacao* 3,5%, extrait de vanille* 0,8%.
Cerise : dattes*, cerises* 18% (cerise*, jus de pomme concentré*, huile de tournesol désodorisée*), amandes* 18%, farine de quinoa*, protéine de tournesol*, fleur d’hibiscus* 4%, fibre d’acacia*, huile d’olive vierge extra*, arôme naturel cerise*, extrait de reine des prés*, extrait d’acérola*.
Agrume : dattes*, noix de cajou* 14,7%, cubes d’orange* 13,7% (purée de pomme*, jus de pomme concentré*, jus d’orange concentré*, farine de riz*, pectine, arôme naturel d’orange), farine de châtaigne*, protéine de tournesol*, fibre d’acacia*, huile d’olive vierge extra*, extrait de reine des prés*, piment de Jamaïque* 0,2%.
Myrtille : Dattes*, myrtilles sauvages* 25%, noisettes* 14%, pâte de pommes*, farine de quinoa*, protéine de tournesol*, fibre d'acacia*, huile d'olive vierge extra*, bourgeons de sapin* 0,2%.
Cassis : dattes*, amandes* 22,1%, cubes de cassis* 18,5% (cassis*, jus de pomme concentré*, pectine, farine de riz*), protéine de tournesol*, fibre d’acacia*, huile d’olive vierge extra*, myrtilles* (myrtille*, jus de pomme concentré*, huile de tournesol*), jus de betterave*, gentiane* 0,07%.
Quinoa : dattes*, pistaches* 16,7%, farine de quinoa* 9,1%, pommes*, protéine de tournesol*, huile d’olive vierge extra*, fibre d’acacia*, citrons verts* 2,5%, sel de Guérande 1,5%, verveine*, fenouil*.
Patate douce : dattes*, patates douces* 14,5%, noix de cajou* 14%, pommes*, protéine de tournesol*, huile d'olive vierge extra*, fibre d'acacia*, eau, citrons verts*, sel de Guérande 1,5%, vinaigre de cidre*, extrait de vanille*, curry* 0,2%, poivre blanc*, extrait d’immortelle* (alcool*, eau, immortelle*).
Betterave : dattes*, amandes* 15%, betteraves* 11%, protéine de tournesol*, cubes de cassis* (cassis*, jus de pomme concentré*, pectine, farine de riz*), huile d’olive vierge extra*, pommes*, fleur d’hibiscus*, fibre d’acacia*, jus de betterave*, sel de Guérande 1,5%, paprika*, sarriette*, piment d’Espelette* 0,1%.
Carotte : dattes*, pommes*, carottes* 13,4%, noix de cajou*, graines de courge* 5,9%, huile d’olive vierge extra*, protéine de tournesol*, fibre d’acacia*, sel de Guérande 1,5%, citrons verts*, vinaigre de cidre*, menthe verte*, poivre blanc* 0,2%, gingembre*.
Ingrédients de la barre protéinée :
Abricot : Protéine de graines de courge* 27,4%, dattes*, abricot* 17%, amandes* 14%, pâte de pomme* (jus de pomme concentré* purée de pomme concentrée*), huile d'olive vierge extra*, citron vert*, arôme naturel d'abricot*, romarin 0,05%, menthe poivrée*.
Ingrédients des purées nutritionnelles bio :
Banane : purée de banane* 62,47%, purée de kiwi* 32%, huile d’olive vierge extra* 4%, jus de citron vert*, extrait de vanille* 0,03%.
Framboise : purée de fraise* 57,6%, purée de framboise* 22%, cerise griotte*, extrait de vanille*, huile d’olive vierge extra*2%, fécule de tapioca*, basilic* 1,1%, fleur d’hibiscus en poudre*, jus de citron concentré*.
Poire : purée de poire* 47,17%, purée de pomme* 47,17%, huile d’olive vierge extra*, fécule de tapioca*, vinaigre de cidre*, gingembre en poudre*, jus de menthe*0,02%, coriandre en poudre*, aneth*.
Patate douce : purée de patate douce* 73,27%, jus d’orange*, purée de carotte* 6,65%, farine de patate douce* 4,89%, huile d’olive vierge extra*, jus de fruit de la passion*, sel de Guérande 0,5%, estragon en poudre*, curcuma en poudre*, poivre timut en poudre* 0,05%, jus de citron concentré*.
*Ingrédients issus de l’agriculture biologique.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles des mélanges de fruits secs bio :
Mélange Mangue-Noix de cajou-Thé vert :
Apport pour 100 g
Apport pour un sachet de 30 g
Énergie
399kcal/
1673kJ
120kcal/
502kJ
Matières grasses
Dont acides gras saturés
45g
4g
4.5g
1.2g
Glucides
Dont sucres
56g
30g
17g
8.9g
Fibres
7g
2.1g
Protéines
6.5g
2g
Sel
0.05g
0.02g
Mélange Mûre sauvage-Noisette-Hibiscus :
Apport pour 100 g
Apport pour un sachet de 30 g
Énergie
420kcal/
1755kJ
126kcal/
526kJ
Matières grasses
Dont acides gras saturés
20g
2.1g
6.1g
0.6g
Glucides
Dont sucres
49g
40g
15g
12g
Fibres
9g
2.7g
Protéines
6g
1.8g
Sel
0.05g
0.02g
Mélange Fraise des bois-Amande-Cynorrhodon :
Apport pour 100 g
Apport pour un sachet de 30 g
Énergie
402kcal/
1687kJ
121kcal/
506kJ
Matières grasses
Dont acides gras saturés
16g
3g
4.7g
0.9g
Glucides
Dont sucres
55g
42g
17g
13g
Fibres
7g
2.1g
Protéines
7g
2.1g
Sel
0.05g
0.01g
Valeurs nutritionnelles des barres bio :
Barre Cacao-Noisette-Vanille :
Apport pour 100g
Apport pour 1 barre 25g
Énergie
351cal/
1465kJ
88kcal/
366 kJ
Matières grasses
Dont acides gras saturés
13g
2,8g
3.3g
0,7g
Glucides
Dont sucres
43g
41g
11g
10g
Fibres
14g
3,6g
Protéines
8g
2g
Sel
0,01g
0,003g
Vitamines
Apport pour 100g
% AJR* pour 100g
Vitamine E
2,23mg
18,58 %
Vitamine H
0,00mg
00,00 %
Vitamine B1
0,16mg
14,58 %
Vitamine B2
0,10mg
7,22 %
Vitamine B6
27,59mg
1970,81 %
Sels et Minéraux
Apport pour 100g
% AJR* pour 100g
Calcium
82,54mg
10,32 %
Phosphore
177,46mg
16,76 %
Magnesium
87,34mg
23,29 %
Potassium
596,63mg
29,83 %
Sodium
23,94mg
/
Zinc
3,53mg
35,32 %
Cuivre
0,50mg
50,12 %
Barre Cerise-Amande-Hibiscus :
Apport pour 100g
Apport pour 1 barre 25g
Énergie
367kcal/
1536kJ
92kcal/
384kJ
Matières grasses
Dont acides gras saturés
15g
2,1g
3.6g
0,5g
Glucides
Dont sucres
44g
38g
11g
9,5g
Fibres
9,3g
2,3g
Protéines
11g
2,6g
Sel
0,01
0,002g
Vitamines
Apport pour 100g
% AJR* pour 100g
Vitamine E
5,18mg
43,13 %
Vitamine H
0,07mg
48,00 %
Vitamine B1
0,21mg
19,12 %
Vitamine B2
0,12mg
8,62 %
Vitamine B6
40,47mg
2023,64 %
Sels et Minéraux
Apport pour 100g
% AJR* pour 100g
Calcium
70,07mg
8,76 %
Phosphore
200,11mg
28,59 %
Magnesium
123,50mg
32,93 %
Potassium
520,46mg
26,02 %
Sodium
14,13mg
/
Zinc
2,83mg
18,86 %
Cuivre
0,43mg
17,38 %
Barre Agrume-Cajou-Reine des près :
Apport pour 100g
Apport pour 1 barre 25g
Énergie
345kcal/
1148kJ
86kcal/
362 kJ
Matières grasses
Dont acides gras saturés
11g
2,3g
2.6g
0,6g
Glucides
Dont sucres
49g
42g
12g
11g
Fibres
10g
2,6g
Protéines
8,4g
2,1g
Sel
0,02g
0,004g
Vitamines
Apport pour 100g
% AJR* pour 100g
Vitamine E
0,53mg
4,38 %
Vitamine H
0,00mg
00,00 %
Vitamine B1
0,41mg
36,85 %
Vitamine B2
0,19mg
13,73 %
Vitamine B6
0,29mg
20,52 %
Sel et Minéraux
Apport pour 100g
% AJR* pour 100g
Calcium
48,95mg
6,12 %
Phosphore
147,18mg
21,03 %
Magnesium
99,26mg
26,47 %
Potassium
571,55mg
28,58 %
Sodium
19,53mg
/
Zinc
2,83mg
18,87 %
Cuivre
0,65mg
25,82 %
Barre Myrtille sauvage-Noisette-Bourgeon de sapin :
Apport pour 100g
Apport pour 1 barre de 25g
Énergie
373cal/
1566kJ
93Kcal/
392kJ
Matières grasses
Dont acides gras saturés
13g
1,8g
3,1g
0,5g
Glucides Dont sucres
54g 39,5g
14g 11,8g
Fibres
7,9g
2g
Protéines
7,3g
1,8g
Sel
0,02g
0,004g
Vitamines
Apport pour 100g
% AJR* pour 100g
Vitamine E
4,52mg
37,67 %
Vitamine H
0,00mg
00,00 %
Vitamine B1
0,18mg
16,31 %
Vitamine B2
0,06mg
4,57 %
Vitamine B6
30,25mg
2160,65 %
Sels et Minéraux
Apport pour 100g
% AJR* pour 100g
Calcium
60,07mg
7,51 %
Phosphore
93,78mg
13,40 %
Magnesium
59,94mg
15,98 %
Potassium
374,36mg
18,72 %
Sodium
12,07mg
/
Zinc
1,76mg
11,76 %
Cuivre
1,58mg
63,10 %
Barre Cassis-Amande-Gentiane :
Apport pour 100g
Apport pour 1 barre 25g
Énergie
383kcal/
1600kJ
96kcal/
400kJ
Matières grasses
Dont acides gras saturés
16g
1,8g
4g
0,5g
Glucides
Dont sucres
42g
40g
10g
9,9g
Fibres
12g
2,9g
Protéines
11g
2,8g
Sel
0,01g
0,002g
Vitamines
Apport pour 100g
% AJR* pour 100g
Vitamine E
6,03mg
50,22 %
Vitamine H
0,09mg
58,95 %
Vitamine B1
0,29mg
26,00 %
Vitamine B2
0,15mg
10,63 %
Vitamine B6
54,71mg
3907,76 %
Sels et Minéraux
Apport pour 100g
% AJR* pour 100g
Calcium
90,12mg
11,27 %
Phosphore
143,35mg
20,48 %
Magnesium
75,18mg
20,05 %
Potassium
472,61mg
23,63 %
Sodium
16,25mg
/
Zinc
2,43mg
16,21 %
Cuivre
0,48mg
19,13 %
Barre Quinoa-Pistache-Citron vert :
Apport pour 100g
Apport pour 1 barre 25g
Énergie
364kcal/
1527kJ
91kcal/
382 kJ
Matières grasses
Dont acides gras saturés
13g
2,3g
3.3g
0,6g
Glucides
Dont sucres
47g
39g
12g
9,6g
Fibres
11g
2,6g
Protéines
9g
2,3g
Sel
1,5g
0,38g
Vitamines
Apport pour 100g
% AJR* pour 100g
Vitamine E
1,67mg
13,89 %
Vitamine H
0,22mg
144,56 %
Vitamine B1
0,22mg
20,02 %
Vitamine B2
0,08mg
5,59 %
Vitamine B6
27,85mg
1989,28 %
Sels et Minéraux
Apport pour 100g
% AJR* pour 100g
Calcium
63,01mg
7,88 %
Phosphore
143,30mg
20,47 %
Magnesium
77,74mg
20,73 %
Potassium
585,98mg
29,30 %
Sodium
619,16mg
/
Zinc
2,68mg
17,84 %
Cuivre
0,29mg
11,71 %
Barre Patate douce-Cajou-Curry :
Apport pour 100g
Apport pour 1 barre 25g
Énergie
352cal/
1477kJ
88kcal/
369 kJ
Matières grasses
Dont acides gras saturés
12g
2,2g
3g
0,6g
Glucides
Dont sucres
47g
34g
12g
8,4g
Fibres
9,9g
2,5g
Protéines
9,5g
2,4g
Sel
1,5g
0,38g
Vitamines
Apport pour 100g
% AJR* pour 100g
Vitamine E
1,00mg
8,33 %
Vitamine H
0,00mg
00,00 %
Vitamine B1
0,28mg
25,64 %
Vitamine B2
0,08mg
5,99 %
Vitamine B6
54,36mg
3882,74 %
Sel et Minéraux
Apport pour 100g
% AJR* pour 100g
Calcium
27,06mg
3,38 %
Phosphore
87,12mg
12,45 %
Magnesium
58,89mg
15,70 %
Potassium
362,86mg
18,14 %
Sodium
613,11mg
/
Zinc
1,94mg
12,92 %
Cuivre
0,57mg
22,90 %
Barre Betterave-Amande-Piment d'Espelette :
Apport pour 100g
Apport pour 1 barre 25g
Énergie
358kcal/
1498kJ
90kcal/
375 kJ
Matières grasses
Dont acides gras saturés
14g
1.8g
3.5g
0.5g
Glucides
Dont sucres
41g
34g
10g
8.5g
Fibres
14g
3.4g
Protéines
9.4g
2.4g
Sel
1.5g
0.37g
Vitamines
Apport pour 100g
% AJR* pour 100g
Vitamine E
4,75mg
39,58 %
Vitamine H
0,06mg
40,00 %
Vitamine B1
0,23mg
21,12 %
Vitamine B2
0,11mg
8,07 %
Vitamine B6
48,36mg
3454,35 %
Sel et Minéraux
Apport pour 100g
% AJR* pour 100g
Calcium
66,50mg
8,31 %
Phosphore
105,76mg
15,11 %
Magnesium
57,60mg
15,36 %
Potassium
417,96mg
20,90 %
Sodium
606,96mg
/
Zinc
2,13mg
14,22 %
Cuivre
0,47mg
18,75 %
Barre Carotte-Graine de courge-Poivre blanc :
Apport pour 100g
Apport pour 1 barre 25g
Énergie
335kcal/
1406kJ
84kcal/
352 kJ
Matières grasses
Dont acides gras saturés
10g
2,2g
2.6g
0,5g
Glucides
Dont sucres
48g
44g
12g
11g
Fibres
12g
2,9g
Protéines
7,2g
1,8g
Sel
1,6g
0,4g
Vitamines
Apport pour 100g
% AJR* pour 100g
Vitamine E
0,80mg
6,67 %
Vitamine H
0,00mg
00,00 %
Vitamine B1
0,17mg
15,30 %
Vitamine B2
0,07mg
4,76 %
Vitamine B6
19,40mg
1385,52 %
Sel et Minéraux
Apport pour 100g
% AJR* pour 100g
Calcium
34,52mg
4,31 %
Phosphore
61,67mg
8,81 %
Magnesium
43,74mg
11,67 %
Potassium
377,92mg
18,90 %
Sodium
634,52mg
/
Zinc
2,07mg
13,83 %
Cuivre
0,33mg
13,15 %
Valeurs nutritionnelles de la barre protéinée :
Barre Protéine de courge-Abricot-Romarin :
Apport pour 100g
Apport pour 1 barre de 25g
Énergie
389cal/
1630kJ
97Kcal/
407kJ
Matières grasses
Dont acides gras saturés
15g
4,3g
3,8g
1,1g
Glucides
Dont sucres
37g
34g
9,2g
8,5g
Fibres
7g
1,7g
Protéines
23g
5,6g
Sel
0,026g
0,006g
Valeurs nutritionnelles obtenues par calcul à partir des fiches techniques des matières premières et de la littérature (table CIQUAL et La composition des aliments, Souci Fachmann Kraut, 7e édition, Med Pharm scientific publishers).
* Apports journaliers recommandés
Valeurs nutritionnelles des purées bio :
Purée Banane-Kiwi-Vanille :
Apport pour 100g
Apport pour 1 purée 90 g
Énergie
110cal/
463kJ
98kcal/
412 kJ
Matières grasses
Dont acides gras saturés
4.2g
0,7g
3.8g
0.6g
Glucides
Dont sucres
17g
14g
15g
13g
Fibres
0,6g
0,5g
Protéines
0,8g
0,7g
Sel
0,00g
0,00g
Purée Framboise-Fraise-Basilic :
Apport pour 100 g
Apport pour 1 purée 90 g
Énergie
74kcal/
312kJ
66kcal/
278kJ
Matières grasses
Dont acides gras saturés
2,3g
0,3g
2.1g
0.3g
Glucides
Dont sucres
12g
7,4g
11g
6.7g
Fibres
0,9g
0,8g
Protéines
0,9g
0,8g
Sel
0,01g
0,01g
Purée Poire-Pomme-Menthe :
Apport pour 100g
Apport pour 1 purée 90 g
Énergie
76cal/
320kJ
66kcal/
278 kJ
Matières grasses
Dont acides gras saturés
2,4g
0,4g
2.2g
0.3g
Glucides
Dont sucres
13g
9,9g
11g
9.0g
Fibres
0,6g
0,5g
Protéines
0,3g
0,3g
Sel
0,01g
0,01g
Purée Patate douce-Carotte-Poivre timut :
Apport pour 100 g
Apport pour 1 purée 90 g
Énergie
128kcal/
536kJ
114kcal/
480 kJ
Matières grasses
Dont acides gras saturés
4,8g
0,7g
4.3g
0.6g
Glucides
Dont sucres
19g
4,7g
17g
4.2g
Fibres
1,2g
1.0g
Protéines
1,5g
1,4g
Sel
1,14g
1.02g
Conseils d'utilisation
Conseils de dégustation des mélanges de fruits secs : ce mélange brut, sain et gourmand est à consommer en récupération après une séance de sport, une alternative naturelle et délicieuse dans ta nutrition sportive.
Conseils de dégustation des barres : une barre toutes les 45 minutes d'effort environ, en fonction de l'intensité. Se consomme également en encas sain.
Conseils de dégustation de la barre protéinée : cette barre protéinée est à consommer en récupération après une séance de sport pour le développement musculaire ou comme encas sain, idéale comme complément en protéine.
Conseils de dégustation des purées : les purées sont idéales pour des efforts de longue durée en complément des barres Baouw. Une purée toutes les 30 à 40 minutes en moyenne selon l'intensité.
Conseils de stockage : à l'abri de l'humidité entre 15° et 25°.