Garmin
Forerunner 630 HRM-Run

Contenu du coffret

• Montre GPS Forerunner 630 noire et blanche
• Moniteur de fréquence cardiaque HRM4-Run
• Clip de chargement/données
• Documentation

Caractéristiques physiques et performances

• Taille du boîtier (largeur x longueur x hauteur) : 4.5 x 4.5 x 1.17 cm
• Format d'affichage (largeur par hauteur) : 31,1 mm de diamètre
• Définition d'écran (largeur par hauteur) : 215 x 180 pixels
• Ecran tactile et couleur
• Poids : 44g
• Batterie : 43,7 g
• Récepteur haute sensibilité
• Smarts Notifications
• Alerte vibration
• Fonction musique
• Trouver mon téléphone
• Télécommande VIRB
• Fonctions de montre : Inclut date et alarme

Cartes et mémoire

• N'accepte pas les cartes mémoire
• Historique : 200 heures de données d'activité

Fonctions pour la course à pied

• Virtual Pacer
• Virtual Partner
• Virtual Racer
• Estimation de la VO2 max
• Aide à la récupération
• Prédicteur de course
• Dynamiques de course
• Accéléromètre
• Records personnels
• Moniteur de fréquence cardiaque
• Auto pause
• Auto Lap
• Défilement automatique : Naviguation par les données en cours
• Entraînements avancés
• Alarme de cadence
• Alarme de temps/distance
• Intervalles d'entraînements
• Calcul des calories à partir de la fréquence cardiaque
• Calcul des calories brûlées
• Training effect
• Ecran(s) personnalisable(s)
• Résistant au choc

Fonctions pour le cyclisme

• Capteur de cadence et de vitesse : Oui (en option)

Fonctions de suivi des activités

• Compteur de pas
• Objectif automatique
• Barre d'activité
• Analyse du sommeil

Garmin Connect

• Compatible avec Garmin Connect
• Synchronisation automatique

Autres

• Connect IQ applications supports : Personnalisation de la montre
• Bluetooth Wi-Fi

Technologies

Ecran tactile

Touchez et faites glisser votre doigt sur l'écran tactile pour un contrôle total de la montre.

Training Effect

L’effet d’entraînement est une mesure précise de l’effort déployé pendant vos entraînements. Pour calculer votre Effet d’entraînement, la montre Garmin utilise les données de votre profil personnel et les associe à une analyse en temps réel de vos progrès physiologiques. La montre calcule ensuite votre Effet d’entraînement, présenté sur une échelle de 1 à 5.

Vitesse+ Distance

Calcule précisément la vitesse/allure en utilisant les signaux GPS.

Fréquence cardiaque

Affichez en permanence vos battements par minute pour vous aider à améliorer votre condition physiques

Entraînements avancés

Dispose de fonctions d'entraînement avancées (Fartlek, 30-30, séance d'intensité, pyramide, etc.) et personnalisables

Virtual Partner

Courez contre une ancienne performance et rivalisez avec un partenaire virtuel sur un temps ou une distance.

Virtual Racer

est un outil d‘entrainement conçu pour vous aider à améliorer vos performances. En téléchargeant sur votre montre une course ou en reprenant un historique, vous pourrez vous comparer à celui-ci.

Running Dynamics

1. Longueur de la foulée : Mesurez la distance parcourue horizontalement vers votre destination.
2. Equilibre de temps de contact au sol : Mesurez votre équilibre pendant le contact avec le sol afin de déterminer si votre course est symétrique.
3. Rapport vertical : Observez l'effort nécessaire pour vous déplacer vers votre destination. Un score faible indique une dépense énergétique ou un rebond faible pour une longueur de foulée élevée.
   

Mesure Physiologique

1. Stress Score : Déterminez si une augmentation de la fatigue survient ou est imminente. Pour tirer le meilleur profit de cette fonction, effectuez la mesure approximativement à la même heure et dans des conditions relativement similaires.
2. Conditions de performance : Mesurez une évaluation en temps réel de la variabilité de votre allure et votre fréquence cardiaque. Un score de +10 signifie que vous êtes prêts à relever votre défi et vous pouvez vous attendre à courir dans de bonnes conditions.
3. Seuil de lactate : Eliminez les évaluations empiriques et déterminez précisément à quelle vitesse vous devez réellement courir à l'aide de votre seuil lactique. Déterminez exactement à quel moment vous commencez à vous fatiguer rapidement (pour les coureurs bien entraînés, ce seuil survient à environ 90% de leur fréquence cardiaque maximale).